Padidėjęs cholesterolis neretai pasirodo tyliai. Žmogus jaučiasi visai gerai, kol vieną dieną išgirsta, kad kraujagyslės užsikimšusios, o širdžiai tenka dirbti dvigubai sunkiau. Nors priežasčių gali būti daug, viena dažniausių – riebalų perteklius organizme ir įtemptas gyvenimo tempas.
Natūralus mišinys cholesterolio mažinimui tapo tikru išsigelbėjimu tiems, kurie nori imtis veiksmų patys. Jį galima pasigaminti iš kelių paprastų ingredientų, tačiau poveikis dažnai nustebina. Receptas paprastas, o poveikis švelnus ir juntamas – kraujas cirkuliuoja lengviau, o kūnas atrodo tarsi palengvėjęs.
Padidėjusio cholesterolio simptomai, kurių nereikėtų ignoruoti
Padidėjęs cholesterolis ilgą laiką gali tyliai ardyti organizmą. Kraujagyslės pamažu apsineša riebalais, širdžiai tenka dirbti vis sunkiau, o žmogus apie tai dažnai net neįtaria.
Pirmieji požymiai būna tokie menki, kad daugelis jų nesureikšmina – šiek tiek daugiau nuovargio, dusulys ar spaudimas krūtinėje. Tačiau būtent šie ženklai rodo, kad kraujotaka jau sutrikusi, o širdis gauna mažiau deguonies, nei reikia. Nepastebėjus problemos laiku, pasekmės gali būti rimtos – nuo infarkto iki insulto.
Galimi padidėjusio cholesterolio požymiai:
- Greitas nuovargis net po mažesnio fizinio krūvio
- Sunkumo ar spaudimo jausmas krūtinėje
- Šaltos rankos ir kojos dėl silpnesnės kraujotakos
- Galvos svaigimas ar trumpi sąmonės praradimai
- Geltoni ar balti riebaliniai mazgeliai ant vokų ar odos
- Naktinis kojų mėšlungis
- Blogesnė atmintis, susikaupimo stoka
- Dusulys lipant laiptais ar po valgio
Natūralus mišinys cholesterolio mažinimui namuose
Šis receptas paprastas, bet labai veiksmingas. Jį gali pasigaminti kiekvienas, turintis kelias minutes ir kelis įprastus produktus. Mišinys padeda palaikyti sveikesnę kraujotaką ir sumažinti riebalų perteklių kraujagyslėse.
Ingredientai
- 4 citrinos
- 4 česnako galvutės
- 2–3 šaukštai medaus
- 2 litrai vandens
Citrinas gerai nuplaukite ir supjaustykite gabalais. Česnako skilteles nulupkite ir kartu su citrinomis sutrinkite trintuvu iki vientisos masės. Gautą mišinį užpilkite vandeniu, užvirkite, bet nepalikite virti ilgai – pakanka, kad užkaistų. Kai atvės, perkoškite ir įmaišykite medų.
Gėrimą laikykite stikliniame inde šaldytuve. Gerkite po pusę stiklinės vieną ar du kartus per dieną prieš valgį. Kursą galite tęsti apie tris savaites, vėliau padaryti pertrauką. Jei skonis per stiprus, gėrimą galima skiesti vandeniu.
Šis natūralus mišinys cholesterolio mažinimui veikia palaipsniui – valo kraujagysles, stiprina širdį ir suteikia energijos. Reguliarus vartojimas kartu su sveikesne mityba gali padėti jaustis lengviau, kvėpuoti giliau ir turėti daugiau jėgų kasdien.
Ilgalaikis poveikis stiprina širdį ir gerina savijautą
Natūralus mišinys cholesterolio mažinimui nėra greitas sprendimas, bet jo poveikis su laiku tampa vis akivaizdesnis. Po kelių savaičių žmonės dažnai pastebi lengvesnį kvėpavimą, mažesnį nuovargį ir ramesnį pulsą. Kūnas tarsi pradeda dirbti sklandžiau, be įtampos, o širdis gauna daugiau deguonies.
Toks mišinys padeda palaikyti švaresnes kraujagysles, geresnį kraujo spaudimą ir mažina uždegiminius procesus. Natūralūs ingredientai veikia švelniai, todėl organizmas prie jų pripranta be streso. Dėl to efektas būna ne tik laikinas, bet ir išliekantis.
Žmonės, kurie šį gėrimą vartoja kursais kelis kartus per metus, dažnai sako, kad pagerėja miegas, virškinimas ir net nuotaika. Kūnas tampa lengvesnis, o mintys – aiškesnės. Tai natūrali pagalba širdžiai, kurią verta įtraukti į savo gyvenimą be didelių pastangų.
Kada geriau vengti šio mišinio
Nors receptas atrodo visiškai natūralus, ne visiems jis tinka. Žmonėms, turintiems jautrų skrandį ar sergantiems opalige, česnakas gali sukelti deginimo pojūtį ar sunkumą. Taip pat nerekomenduojama šio gėrimo vartoti, jei kraujas linkęs prastai krešėti arba vartojami kraują skystinantys vaistai.
Reikėtų būti atsargiems ir nėščioms moterims bei žindymo laikotarpiu. Net ir natūralios priemonės gali paveikti organizmą stipriau, nei tikimasi. Jei po kelių dienų atsiranda diskomfortas ar skrandžio dirginimas, vartojimą geriau nutraukti.
Natūralus mišinys cholesterolio mažinimui yra puikus būdas palaikyti širdies sveikatą, tačiau svarbiausia – saikas ir nuoseklumas. Kai naudojamas atsakingai, jis gali tapti paprastu, bet patikimu įpročiu, padedančiu palaikyti gerą savijautą ir stipresnę širdį be perteklinių priemonių.