Daugelį metų nakviša buvo laikoma tiesiog kuklia lauko gėle, kuri savo žiedus išskleidžia tik sutemus. Tačiau šiandien šio augalo sėklų aliejus atsidūrė natūralios medicinos centre dėl savo unikalios sudėties, padedančios spręsti įsisenėjusias sveikatos problemas.
Nakvišų aliejus yra vertinamas kaip vienas geriausių gamtinių gama linoleno rūgšties (GLA) šaltinių. Tai yra nepakeičiama riebalų rūgštis, kurios mūsų organizmas pats pasigaminti nesugeba, todėl privalo gauti su maistu arba papildais.
Hormonų pusiausvyra ir moteriška sveikata be chemijos
Daugelis moterų šį aliejų naudoja kaip pagrindinę priemonę kovai su priešmenstruaciniu sindromu (PMS). Tyrimai rodo, kad nakvišų aliejus padeda sumažinti krūtų jautrumą, pilvo pūtimą bei emocinį dirglumą, kurie dažnai kankina likus savaitei iki ciklo pradžios.
Glaudus ryšys tarp GLA rūgšties ir hormonų veiklos padeda kūnui natūraliai sušvelninti menopauzės simptomus. Klinikiniai bandymai atskleidė, kad reguliarus vartojimas gali gerokai sumažinti karščio bangų intensyvumą ir jų daromą neigiamą įtaką kasdieniam gyvenimui.
Tyli įtampa slypi tame, kad hormonų disbalansas dažnai pasireiškia ir per odos būklę, ypač suaugusiųjų akne. Nakvišų aliejus padeda atstatyti trūkstamą linoleno rūgšties kiekį odos riebaluose, todėl skausmingi uždegimai rimsta natūraliai, be agresyvių priemonių.
Kova su uždegimais nuo odos iki sąnarių
Priešuždegiminės nakvišų aliejaus savybės daro jį nepakeičiamu sąjungininku kovojant su egzema ar psoriaze. Žmonės, kenčiantys nuo šių ligų, dažnai turi genetinį polinkį sunkiau pasisavinti riebalų rūgštis, o šis aliejus užpildo susidariusią spragą.
Mokslininkai pastebi, kad pacientai, vartojantys šį papildą, jaučia mažesnį odos niežulį ir raudonį. Be to, šis poveikis persikelia ir į gilesnius audinius, padėdamas žmonėms, sergantiems reumatoidiniu artritu ar jaučiantiems nuolatinį sąnarių maudimą.
Štai pagrindinės sritys, kuriose nakvišų aliejus suteikia didžiausią naudą jūsų kūno pagrindui:
- Sąnarių lankstumo didinimas: Tyrimai parodė, kad net 94 procentai dalyvių pajuto reikšmingą palengvėjimą, sumažėjus sąnarių skausmui ir rytiniam sustingimui. Tai leidžia grįžti prie aktyvaus laisvalaikio be nuolatinio diskomforto pojūčio.
- Kaulų tankio palaikymas vyresniame amžiuje: Nakvišų aliejus, vartojamas kartu su žuvų taukais ir kalciu, padeda išlaikyti stiprius kaulus net ir po menopauzės. Tai kritiškai svarbu siekiant išvengti osteoporozės ir netikėtų lūžių ateityje.
- Plaukų tekstūros ir augimo skatinimas: Dėl hormonų pusiausvyros palaikymo pastebėtas teigiamas poveikis plaukų augimui bei jų bendrai išvaizdai. Priešuždegiminis poveikis padeda nuraminti galvos odą, todėl plaukai tampa stipresni ir labiau blizga.
- Vaisingumo palaikymas: GLA rūgštis skatina kokybiškų gleivių gamybą, kuri yra gyvybiškai svarbi sėkmingam pastojimui. Tai natūralus būdas padėti kūnui pasiruošti naujai gyvybei be dirbtinių stimuliatorių.
Kodėl svarbu pasirinkti kokybišką aliejų
Nors nakvišų aliejus yra natūrali priemonė, jo poveikio stiprumas tiesiogiai priklauso nuo spaudimo būdo ir GLA koncentracijos. Geriausia rinktis šalto spaudimo aliejų tamsaus stiklo buteliukuose, kuriame išlieka visos aktyviosios medžiagos ir jų nepažeidžia šviesa.
Ekspertai perspėja, kad pradedant vartoti bet kokį naują papildą, būtina pasitarti su gydytoju, ypač jei vartojate kraują skystinančius vaistus. Nors šalutiniai poveikiai reti, gali pasitaikyti nedidelių virškinimo sutrikimų ar galvos skausmų, jei organizmas nepratęs prie riebalų rūgščių pertekliaus.
Šio augalo kelionė iš laukų iki vaistinės lentynos rodo mūsų norą grįžti prie gamtos padiktuotų sprendimų. Tai nėra tik trumpalaikė mada, o giliomis tradicijomis ir šiuolaikiniu mokslu pagrįstas būdas stiprinti kūną bei jo regeneracines savybes.
Kiekvienas auksinis lašas padeda kurti ilgalaikį atsparumą ir vidinę harmoniją, kurios šiandien trūksta daugeliui iš mūsų. Kai pajusite pirmąjį odos švytėjimą ar lengvumą kūne, suprasite, kad tikroji sveikatos galia dažnai slypi paprasčiausiuose augaluose.
Investicija į šį gamtos eliksyrą yra investicija į jūsų ramią rytdieną be hormoninių audrų.