Sausos odos priežiūra žiemą nebūtinai prasideda nuo brangių kremų ar naujo oro drėkintuvo. Šaltuoju metu odą gali sausinti ne tik patalpų oras, bet ir per karštas dušas, ilgas prausimasis, netinkamas muilas bei per vėlai naudojamas kremas.
Jeigu po prausimosi oda tempia, šerpetoja ar pradeda niežėti, pirmiausia verta įvertinti kasdienius įpročius. Nedideli pakeitimai dažnai padeda sumažinti nemalonius pojūčius ir apsaugoti odą nuo dar didesnio išsausėjimo.
Kremą naudokite dar ant šiek tiek drėgnos odos
Po dušo nereikėtų laukti iki pat miego ar kol oda visiškai išdžius. Nusausinkite kūną rankšluosčiu lengvais prisilietimais, netrinkite jo, ir iš karto patepkite sausesnes vietas.
Geriausia kremą paskirstyti per kelias minutes po prausimosi, kol odoje dar liko šiek tiek drėgmės. Tokia priemonė padeda sulėtinti vandens garavimą ir sudaro apsauginį sluoksnį.
Daugiausia dėmesio dažniausiai reikia blauzdoms, alkūnėms, keliams ir dilbiams. Būtent šios vietos neretai pradeda šerpetoti pirmiausia. Jei oda labai sausa, kremą galima naudoti ir 2 kartus per dieną.
Renkantis priemonę, verta ieškoti glicerino, vazelino, keramidų ar šlapalo. Esant ryškiam sausumui, dažnai geriau tinka tirštesnis kremas arba tepalas, o ne lengvas, stipriai parfumuotas losjonas.
Vazelinas yra viena paprasčiausių ir nebrangiausių priemonių. Jis gali sumažinti vandens netekimą nuo odos daugiau kaip 98 procentais, tačiau yra riebus, todėl patogiau jį naudoti vakare arba tik ant labiausiai išsausėjusių vietų.
Serumai su hialurono rūgštimi gali pritraukti vandens, tačiau sausoje aplinkoje vien jų dažnai neužtenka. Po tokio serumo reikėtų naudoti kremą, kuris padėtų drėgmę išlaikyti.
Karštas dušas gali dar labiau sausinti odą
Atšalus orams norisi ilgiau pastovėti po karštu vandeniu, tačiau toks įprotis gali pabloginti odos būklę. Karštas vanduo ir ilgas prausimasis pašalina dalį natūralių riebalų bei lipidų, padedančių išlaikyti drėgmę.
Geriausia rinktis maloniai šiltą, o ne karštą vandenį. Paprastas ženklas, kad temperatūra per aukšta, yra ryškiai paraudusi oda po dušo. Prausimasis neturėtų trukti ilgai, o vonioje nereikėtų užsibūti pernelyg ilgai.
Kasdien nebūtina stipriai šveisti viso kūno. Prausiklio dažniausiai pakanka pažastims, pėdoms ir kitoms vietoms, kuriose kaupiasi prakaitas. Kojoms, rankoms ar dilbiams, jei jie nėra nešvarūs, gali pakakti vandens.
Rinkitės švelnesnes prausimosi priemones
Klasikinis kietas muilas dažnai sausina labiau nei švelnus prausimosi gelis ar kremas, skirtas sausai odai. Priemonė neturėtų turėti stipraus kvapo ir neturėtų po prausimosi palikti tempimo jausmo.
Odos nereikėtų trinti šiurkščia kempine, šepečiu ar šveitikliu. Tokios priemonės gali papildomai sudirginti šerpetojančias vietas, ypač kai oda jau yra suskilinėjusi.
- Prauskitės trumpiau ir ne per karštu vandeniu
- Rinkitės švelnų, mažai kvapiklių turintį prausiklį
- Po dušo odą nusausinkite netrindami
- Kremą tepkite kol oda dar šiek tiek drėgna
- Po vilnoniu megztiniu dėvėkite medvilninį drabužį
Atkreipkite dėmesį į drabužius
Sausą odą žiemą gali dirginti ne tik prausimosi įpročiai, bet ir tiesiogiai prie kūno besiliečiantys drabužiai. Vilna kai kuriems žmonėms sukelia didesnį niežėjimą, todėl po ja verta vilkėti medvilninį sluoksnį.
Jeigu naujas kremas graužia, degina ar sustiprina niežulį, jį reikėtų pakeisti. Jei sudirgimas nepraeina, oda stipriai parausta, trūkinėja ar atsiranda kitų neįprastų požymių, pravartu pasitarti su dermatologu. Atsižvelgiant į tai, sausos odos priežiūra žiemą turėtų būti pritaikyta ne tik sezonui, bet ir individualiai odos būklei.
Kasdienė sausos odos priežiūra žiemą dažnai prasideda nuo paprastesnio sprendimo: trumpesnio ir vėsesnio dušo, švelnesnio prausiklio bei laiku užtepto kremo. Tokie įpročiai gali būti svarbesni už dar vieną naują kosmetikos priemonę.