Ar kada nors jautėte, kad jūsų liežuvis kaip nuplikytas – jautrus, deginantis ar net skausmingas? Šis nemalonus pojūtis gali atsirasti dėl įvairių priežasčių – nuo nedidelių sudirginimų iki rimtesnių sveikatos problemų. Sužinokite, kas gali sukelti tokį pojūtį ir kaip jį efektyviai palengvinti.
Kodėl liežuvis jaučiasi kaip nuplikytas?
Liežuvio deginimo pojūtį gali lemti daugybė veiksnių. Dažniausios priežastys:
- Karštas ar aštrus maistas – karšti gėrimai ar aštrūs patiekalai gali pažeisti gleivinę.
- Alerginė reakcija – tam tikri maisto produktai ar burnos priežiūros priemonės gali sukelti dirginimą.
- Burnos kandidamikozė (grybelinė infekcija) – dažnai pasireiškia baltomis apnašomis ant liežuvio.
- Geležies ar vitamino B12 trūkumas – šios medžiagos būtinos sveikai burnos gleivinei.
- Burnos sausumas – sumažėjusi seilių gamyba gali dirginti liežuvį.
- Refluksas – skrandžio rūgštis gali sukelti deginimo pojūtį burnoje.
- Vaistų šalutinis poveikis – kai kurie medikamentai gali dirginti gleivinę.
- Burnos gleivinės ligos – pavyzdžiui, glositas ar liežuvio leukoplakija.
- Burnos deginimo sindromas – būklė, kai nėra aiškios priežasties, bet juntamas pastovus deginimo pojūtis.
Jei jaučiate, kad liežuvis kaip nuplikytas, svarbu stebėti papildomus simptomus ir ieškoti galimos priežasties.
Liežuvis kaip nuplikytas: pagrindiniai simptomai
Kai liežuvis jaučiasi tarsi nuplikytas, dažniausiai pasireiškia šie simptomai:
- Deginimo pojūtis – dažnai stiprėja valgant, geriant ar kalbant.
- Skausmas ar perštėjimas – gali būti lengvas arba itin intensyvus.
- Liežuvio paraudimas – kai kuriais atvejais jis tampa ryškiai raudonas.
- Sausumo jausmas – gali atrodyti, kad burnoje trūksta seilių.
- Pakitęs skonio pojūtis – kartais jaučiamas metalo skonis arba maistas atrodo beskonis.
- Baltos ar raudonos dėmės – jei liežuvis yra infekuotas ar sudirgintas.
Simptomų stiprumas gali skirtis – vieniems jie praeina greitai, kitiems užsitęsia ilgą laiką. Jeigu deginimas trunka kelias savaites ar stiprėja, verta kreiptis į gydytoją.
Gydymas
Liežuvio deginimo pojūtis gali būti varginantis, bet dažnai jį galima sumažinti paprastomis priemonėmis. Gydymas priklauso nuo priežasties.
1. Gydymas namų sąlygomis
Jei simptomai lengvi, pabandykite šiuos būdus:
- Venkite karšto ir aštraus maisto – tai gali dar labiau sudirginti liežuvį.
- Gerkite daug vandens – jei priežastis yra burnos sausumas, drėkinimas padės.
- Skalaukite burną ramunėlių ar šalavijų nuoviru – jie turi priešuždegiminių savybių.
- Naudokite medų – jis gali padėti nuraminti sudirgusią gleivinę.
- Laikykite burnoje ledo gabaliuką – šaltis laikinai sumažina skausmą.
2. Vitaminai ir mitybos koregavimas
Jei deginimo pojūtį sukelia trūkumas:
- Geležies trūkumas – valgykite daugiau raudonos mėsos, ankštinių augalų, špinatų.
- Vitamino B12 trūkumas – rinkitės kiaušinius, žuvį, pieno produktus.
- Cinko trūkumas – jo yra moliūgų sėklose, jautienoje, avinžirniuose. (cinkas maiste)
3. Specialūs gydymo būdai
Kai kuriais atvejais gali prireikti papildomo gydymo:
- Priešgrybeliniai vaistai – jei kaltininkas yra kandidamikozė.
- Dirbtinės seilės ar burnos drėkikliai – jei problema yra burnos sausumas.
- Vaistai nuo refliukso – jei rūgštys dirgina burnos gleivinę.
- Kreipimasis į gydytoją – jei simptomai nepraeina ar stiprėja.
Anksti nustatyta priežastis leidžia greičiau atsikratyti diskomforto. Jei problema užsitęsė, verta pasitarti su specialistu.
Kada verta kreiptis į gydytoją?
Daugeliu atvejų liežuvis, jaučiamas kaip nuplikytas, praeina savaime. Tačiau kartais tai gali būti rimtesnės būklės ženklas. Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Simptomai trunka ilgiau nei dvi savaites be aiškios priežasties.
- Deginimo pojūtis stiprėja ir trukdo valgyti ar kalbėti.
- Atsiranda opos, įtrūkimai ar kraujavimas ant liežuvio.
- Jaučiate stiprų burnos sausumą, kuris nepraeina net geriant daug vandens.
- Pastebite baltas ar raudonas dėmes, kurios neišnyksta.
- Juntate keistus skonius ar skonio praradimą, kuris užsitęsia.
- Turite refliuksą, diabetą ar kitas sveikatos problemas, kurios gali būti susijusios su simptomais.
Gydytojas gali rekomenduoti kraujo tyrimus, gleivinės mėginius ar kitus tyrimus, kad nustatytų tikslią priežastį ir paskirtų tinkamą gydymą.
Galimos komplikacijos, jei ignoruosite simptomus
Jeigu liežuvis jaučiasi kaip nuplikytas ir simptomai ignoruojami ilgą laiką, gali kilti rimtesnių problemų:
- Lėtinis burnos diskomfortas – užsitęsęs deginimas gali tapti kasdieniu varginančiu pojūčiu.
- Infekcijos išplitimas – jei priežastis yra grybelinė ar bakterinė infekcija, ji gali plisti į kitas burnos dalis.
- Mitybos problemos – skausmas valgant gali lemti prastą mitybą ar svorio kritimą.
- Skonio pojūčio sutrikimai – ilgalaikis liežuvio dirginimas gali sumažinti ar pakeisti skonio pojūtį.
- Lėtinės ligos požymis – tam tikros būklės, pvz., anemija ar diabetas, gali likti nepastebėtos ir progresuoti.
Svarbu neatidėlioti sprendimo, ypač jei deginimo pojūtis nepraeina ar pasireiškia papildomi simptomai. Laiku imdamiesi veiksmų, išvengsite nemalonių pasekmių.
Baigiamasis žodis
Liežuvis kaip nuplikytas – nemalonus pojūtis, kuris gali atsirasti dėl įvairių priežasčių – nuo paprasto sudirginimo iki rimtesnių sveikatos sutrikimų. Laimei, daugeliu atvejų šią problemą galima išspręsti pakeitus mitybą, vengiant dirginančių produktų ar naudojant natūralias priemones.
Tačiau jei simptomai nepraeina ar stiprėja, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta tiksli priežastis ir paskirtas tinkamas gydymas. Kuo anksčiau pasirūpinsite savo sveikata, tuo greičiau išnyks nemalonus jausmas, kad liežuvis kaip nuplikytas.
