Niežai – nemalonus ir varginantis odos susirgimas, kurį sukelia niežinė erkė. Dažniausiai liga pasireiškia stipriu niežėjimu, paraudimu ir bėrimais, kurie ypač suaktyvėja vakare ar naktį. Nors šiuolaikinė medicina siūlo veiksmingus gydymo būdus, vis daugiau žmonių domisi, kaip galėtų padėti ir niežų gydymas liaudiškai, ypač pasitelkiant žoleles ir natūralias priemones.
Žolelių pasaulyje yra gausybę senolių išbandytų priemonių, kurios padeda sumažinti niežėjimą, nuraminti odą ir prisidėti prie greitesnio gijimo. Natūralios priemonės dažnai vertinamos dėl savo švelnumo, prieinamumo ir papildomo poveikio bendrai odos būklei.
Žolelės, kurios gali padėti esant niežams
Liaudiškoje medicinoje nuo seno žinoma nemažai augalų, galinčių padėti kovojant su niežais. Šios žolelės pasižymi raminamuoju, priešuždegiminiu ir natūraliu antiseptiniu poveikiu – tai gali sumažinti niežėjimą, sudirgimą ir pagreitinti odos gijimą.
1. Dilgėlės
Dilgėlės – ne tik vitaminų šaltinis, bet ir viena populiariausių žolelių, naudojamų odos problemoms palengvinti. Jos padeda sumažinti uždegimą ir niežėjimą, taip pat skatina odos atsistatymą.
Naudojimas: Dilgėlių nuovirą galima naudoti išoriniam prausimui – šviežias arba džiovintas dilgėles užpilkite verdančiu vandeniu, palaikykite 15–20 minučių, perkoškite ir naudokite kaip losjoną arba vonelę niežtinčioms vietoms.
2. Ramunėlės
Ramunėlės nuo seno žinomos dėl savo raminančių ir priešuždegiminių savybių. Jos padeda sumažinti niežulį, mažina odos paraudimą ir ramina sudirgimą, todėl dažnai pasitelkiamos, kai aktualus niežų gydymas liaudiškai.
Naudojimas: Ramunėlių arbata ar nuoviras gali būti naudojamas kompresams – suvilgykite marlę ar švarų audinį ir dėkite ant niežtinčių vietų. Taip pat galima daryti šiltas ramunėlių voneles, kurios itin veiksmingos esant didesniam odos plotui.
3. Medetkos
Medetkos nauda pasižymi antibakteriniu, priešgrybeliniu ir žaizdas gydančiu poveikiu. Ši žolelė ypač naudinga, jei niežai jau pažeidė odą ar atsirado smulkių žaizdelių nuo kasymosi.
Naudojimas: Medetkų žiedų užpilas arba aliejus gali būti tepamas tiesiai ant odos. Taip pat galima įlašinti kelių lašų medetkų aliejaus į šiltą vandenį ir naudoti kaip vonelę ar prausiklį.
4. Gysločiai
Gysločiai pasižymi priešuždegiminiu ir odą regeneruojančiu poveikiu, todėl dažnai naudojami žaizdoms gydyti ir sudirgusiai odai raminti. Jie gali padėti sumažinti niežėjimą bei paraudimą, dažnai pasireiškiantį sergant niežais.
Naudojimas: Gysločio lapus galima sutrinti į košelę ir dėti tiesiai ant pažeistų odos vietų. Taip pat galima pasidaryti nuovirą iš džiovintų lapų ir naudoti kaip kompresą ar prausiklį.
5. Pipirmėtės
Pipirmėtės ramina odą, malšina niežėjimą ir turi lengvą antiseptinį poveikį. Jų šaldantis pojūtis gali suteikti greitą palengvėjimą intensyvaus niežėjimo metu.
Naudojimas: Pipirmėčių arbata ar nuoviras tinka odos prausimui ar kompresams. Esant stipriam niežėjimui, galima įlašinti kelių lašų pipirmėčių eterinio aliejaus į bazinį aliejų (pvz., alyvuogių) ir švelniai patepti odą.
6. Levandos
Levandos pasižymi ne tik maloniu kvapu, bet ir antibakteriniu bei raminančiu poveikiu. Dėl šių savybių jas neretai renkasi tie, kurie ieško natūralių sprendimų ir domisi, kaip gali padėti niežų gydymas liaudiškai.
Naudojimas: Levandų žiedų nuoviras tinka vonelėms ar prausimui. Taip pat galima naudoti levandų eterinį aliejų – 1–2 lašus įmaišyti į bazinį aliejų ir tepti niežtinčias vietas.
7. Alavijas
Alavijas – vienas iš efektyviausių augalų odos sudirgimams malšinti. Jis drėkina, vėsina ir turi priešuždegiminį poveikį, todėl puikiai tinka, kai niežai sukelia stiprų perštėjimą ar net mažus odos pažeidimus.
Naudojimas: Naudokite natūralų alavijo gelį – tiesiai iš augalo lapo arba įsigytą be papildomų priedų. Tepkite jį ant niežtinčių ar pažeistų vietų 2–3 kartus per dieną. Gelis greitai įsigeria ir ramina odą.
8. Ąžuolo žievė
Ąžuolo žievė pasižymi sutraukiamuoju ir antibakteriniu poveikiu. Ji padeda mažinti odos paraudimą, ramina niežėjimą ir skatina odos atsistatymą.
Naudojimas: Iš džiovintos ąžuolo žievės pasiruoškite nuovirą – 1 valg. šaukštas žievės užplikomas stikline vandens ir pavirinamas 10–15 minučių. Atvėsintą nuovirą naudokite kaip losjoną arba vonelę niežtinčioms vietoms.
9. Čiobreliai
Čiobreliai turi antiseptinių ir priešgrybelinių savybių, todėl tinka ne tik kvėpavimo takų ligoms, bet ir odos priežiūrai. Jie gali padėti slopinti niežėjimą bei dezinfekuoti sudirgusią odą.
Naudojimas: Pasidarykite stipresnį čiobrelių nuovirą ir naudokite jį kompresams arba prausimui. Taip pat galima čiobrelių nuovirą supilti į vonią – tai padės nuraminti visą kūno odą, jei niežai išplitę plačiau.
Papildomi patarimai naudojant žoleles nuo niežų
Nors niežų gydymas liaudiškai remiasi natūraliais metodais, svarbu suprasti, kad efektyvumui įtakos turi ne tik pati žolelė, bet ir tai, kaip ji naudojama bei kaip prižiūrima oda gydymo metu. Štai keli patarimai, kurie padės pasiekti geresnių rezultatų.
- Reguliarumas yra svarbiausia. Vienkartinis prausimas ar kompresas dažniausiai nepadarys stebuklo. Žolelių poveikis geriausiai pasireiškia tada, kai jos naudojamos nuosekliai – bent kelias dienas iš eilės, ryte ir vakare.
- Laikykitės higienos. Niežai yra užkrečiama liga, todėl be natūralių priemonių labai svarbu keisti patalynę, drabužius, dezinfekuoti paviršius. Tik tuomet žolelės gali veikti kaip reali pagalba, o ne trumpalaikis palengvėjimas.
- Kombinuokite priemones. Skirtingos žolelės veikia skirtingai – vienos ramina, kitos dezinfekuoja, trečios gydo. Todėl verta derinti ramunėlių ar čiobrelių voneles su, pavyzdžiui, alavijo geliu ar medetkų užpilu, kad poveikis būtų išsamus.
- Stebėkite odos reakcijas. Nors žolelės natūralios, kiekvienas žmogus gali reaguoti skirtingai. Jei oda parausta, peršti ar atsiranda kitų dirginimo požymių – nutraukite naudojimą ir išbandykite švelnesnę priemonę.
Baigiamasis žodis
Niežų gydymas liaudiškai yra ne tik senolių išmintis, bet ir natūralus būdas padėti odai atsigauti be agresyvių cheminių priemonių. Žolelės, kurios ramina, dezinfekuoja ir skatina gijimą, gali tapti puikiu papildomu pagalbininku šalia pagrindinio gydymo ar pirmu žingsniu, kai norisi palengvinti simptomus švelniai.
Svarbiausia – kantrybė, nuoseklumas ir rūpestis savimi. Kartais būtent paprasti sprendimai, rasti gamtoje, padeda efektyviausiai. O jei visgi simptomai stiprėja ar nepraeina – visada verta pasitarti su gydytoju, kad gydymas būtų saugus ir veiksmingas. Natūralios priemonės ir medicina gali puikiai papildyti viena kitą.
