Nuo seno žmonės ieškojo būdų, kaip sustiprinti organizmą ir apsisaugoti nuo ligų. Kartais paprasčiausios priemonės, perduodamos iš kartos į kartą, pasirodo esančios veiksmingesnės nei brangūs papildai.
Vienas toks senovinis receptas iki šiol naudojamas kraujo valymui ir energijos atkūrimui. Jo pagrindas – natūralūs ingredientai, kurie ne tik valo organizmą, bet ir padeda jaustis lengviau, žvaliau bei tvirčiau.
Šis receptas sulaukė daug dėmesio ne tik dėl savo paprastumo, bet ir dėl to, kad daugelis žmonių pastebi teigiamą poveikį jau po kelių savaičių.
Kraujo švara lemia viso kūno sveikatą
Kraujas – tai mūsų organizmo upė, kuri neša deguonį, maistines medžiagas ir padeda pašalinti atliekas. Kai jis švarus, visas kūnas veikia sklandžiau, o žmogus jaučiasi lengvesnis ir gyvesnis.
Tačiau kai kraujas „užsiteršia“ dėl prastos mitybos, streso ar aplinkos poveikio, pradeda ryškėti įvairūs negalavimai. Oda gali tapti blanki, energijos ima stigti, o imunitetas tampa silpnesnis.
Būtent todėl senoviniai receptai, skirti kraujo valymui, buvo perduodami iš kartos į kartą. Jie padėjo ne tik pagerinti sveikatą, bet ir atgauti jėgas po ligų ar sunkaus darbo.
Senovinis česnako ir citrinos receptas valo kraują
Šis mišinys žinomas dar iš senolių laikų. Jo pagrindą sudaro česnakas ir citrina – du galingi ingredientai, kurie kartu padeda išvalyti kraują, sustiprinti kraujagysles ir sugrąžinti energiją.
Ko reikės:
- 4 didelių česnakų galvų
- 4 didelių citrinų (geriausia ekologiškų)
- 2 litrų virinto ir atvėsinto vandens
Citrinos suteikia organizmui vitamino C ir valo kraujagysles nuo apnašų, o česnakas gerina kraujotaką, mažina uždegimą ir veikia kaip natūralus antibiotikas. Kartu jie veikia itin stipriai, todėl šis receptas laikomas tikru energijos šaltiniu.
Paruošimas nesudėtingas. Citrinas gerai nuplaukite, supjaustykite skiltelėmis, bet nelupkite žievelės. Česnaką nulupkite ir susmulkinkite. Abu ingredientus sudėkite į elektrinį trintuvą, sutrinkite iki vientisos masės ir perpilkite į stiklinį indą. Užpilkite vandeniu, uždenkite ir palaikykite šaldytuve apie 3 dienas.
Po to skystį nukoškite, supilkite į butelius ir laikykite šaldytuve. Gerti rekomenduojama po pusę stiklinės du kartus per dieną – ryte ir vakare. Poveikis pajuntamas jau po kelių savaičių: lengvesnė galva, daugiau jėgų, pagerėjusi nuotaika ir aiškesnė oda.
Česnako ir citrinos mišinys stiprina kraujotaką ir imunitetą
Šio recepto poveikį sunku paneigti. Česnakas padeda kraujui tekėti lengviau, mažina kraujo tirštumą ir skatina geresnę deguonies cirkuliaciją. Tai reiškia, kad širdis gauna mažesnį krūvį, o kraujagyslės tampa elastingesnės.
Citrina tuo pačiu aprūpina organizmą vitaminu C, kuris stiprina imunitetą ir padeda iš organizmo šalinti toksinus. Tai natūralus būdas apsaugoti save nuo uždegimų, peršalimo ligų ir energijos stokos.
Žmonės, kurie reguliariai vartoja šį mišinį, dažnai pastebi, kad dingsta nuolatinis nuovargis, pagerėja miegas, lengviau susikaupti. Kūnas tarsi gauna naują impulsą – daugiau jėgų kasdienai, mažiau varginančių negalavimų.
Šį receptą galima laikyti tikra senovine organizmo stiprinimo priemone, kuri išlieka aktuali ir šiandien.
Šį mišinį reikia vartoti atsakingai
Nors česnako ir citrinos receptas laikomas saugiu, jis netinka visiems. Jei turite jautrų skrandį, opos ar stiprų rėmenį, šis mišinys gali dirginti. Tokiu atveju geriau vartoti mažesnėmis porcijomis arba pasitarti su gydytoju.
Reikėtų atkreipti dėmesį ir tiems, kurie vartoja kraują skystinančius vaistus. Česnakas pats skystina kraują, todėl kartu su vaistais poveikis gali tapti per stiprus.
Vartojant mišinį svarbu laikytis saiko. Pusė stiklinės ryte ir vakare yra pakankamas kiekis, kad pajustumėte naudą. Daugiau gerti nebūtina – čia tinka posakis „geriau mažiau, bet reguliariai“.
Senovinis receptas išlieka veiksmingas ir šiandien
Natūralūs būdai dažnai pasirodo patys paprasčiausi, bet būtent juose slypi tikroji jėga. Česnako ir citrinos mišinys yra vienas iš tų receptų, kuris ne tik valo kraują, bet ir grąžina kūnui energiją.
Reguliarus vartojimas padeda sustiprinti širdį, pagerinti imunitetą ir atsikratyti nuolatinio nuovargio. Tereikia šiek tiek kantrybės, ir pokyčiai tampa akivaizdūs tiek iš vidaus, tiek iš išorės.
Šis receptas primena, kad gamtos dovanos gali būti tokios pat veiksmingos kaip ir sudėtingi preparatai. Svarbiausia – vartoti jas atsakingai ir klausyti savo kūno.