Po kelių sočių dienų kūnas tarsi apsunksta – skrandyje nejauku, o energijos visai nėra. Tada norisi kažko, kas nuplautų visą tą vidinį nuovargį ir suteiktų lengvumo. Vienas paprastas gėrimas iš agurko ir ananaso tai padaro stebėtinai greitai.
Vos kelios stiklinės per dieną ir jau po trijų dienų daugelis sako pajuntantys, kad kūnas atsigauna. Pagerėja virškinimas, sumažėja pilvo pūtimas, o oda atrodo švaresnė.
Agurko ir ananaso gėrimas padeda kūnui atsikvėpti
Gėrimas veikia paprastai, bet stipriai. Agurkas padeda iš organizmo pašalinti vandens perteklių ir toksinus, o ananasas suaktyvina virškinimą ir padeda skaidyti riebalus. Vos po kelių dienų virškinimas tampa lengvesnis, dingo sunkumo jausmas po valgio, o pilvas atrodo lygesnis.
Kūnas tarsi palengvėja, energijos atsiranda daugiau, o oda tampa švaresnė – viskas dėl to, kad virškinimo sistema pradeda veikti tvarkingai. Agurko ir ananaso gėrimas tinka tiems, kurie nori švelniai išvalyti organizmą be jokių sudėtingų detoksų ar papildų.
Kitos naudos kūnui:
- Mažina pilvo pūtimą ir vandens kaupimąsi,
- Valo žarnyną ir kepenis,
- Stiprina imunitetą dėl vitamino C,
- Padeda odai atrodyti gaiviau,
- Suteikia sotumo jausmą, todėl mažiau norisi užkandžiauti.
Gėrimo receptas
Agurko ir ananaso gėrimas ruošiamas labai paprastai – nieko sudėtingo, jokių ypatingų priemonių. Užtenka kelių griežinėlių šviežio ananaso ir vieno vidutinio agurko. Juos sudėkite į trintuvą, įpilkite stiklinę vandens ir viską susmulkinkite iki vientisos masės. Jei norisi gaivesnio skonio, galima įspausti truputį citrinos sulčių.
Geriausia šį gėrimą gerti ryte, prieš valgį. Tada jis geriau pažadina virškinimą ir padeda organizmui išjudinti tai, kas užsistovėję. Galite išgerti ir vakare, vietoje vėlyvos vakarienės – jis suteikia lengvumo jausmą, bet kartu numalšina alkį.
Po kelių dienų pajusite, kad virškinimas tapo sklandesnis, pilvas mažiau pūstas, o savijauta – ramesnė. Tai ne greitas triukas, o natūralus būdas kūnui vėl pradėti veikti taip, kaip jam turėtų būti – be sunkumo ir be nuovargio.
Pokyčiai, kuriuos pajusite po kelių dienų
Kai gėrimas tampa dienos dalimi, kūnas pats pradeda siųsti signalus, kad viskas eina geryn. Pirmiausia pajuntamas lengvumas – nebe toks apsunkęs skrandis, nebesinori nuolat kažko užkandžiauti. Žarnynas ima veikti tvarkingiau, o rytai tampa lengvesni, be pilvo pūtimo ar slogios nuotaikos.
Po kelių dienų pastebimas ir išorinis pokytis – oda švaresnė, veidas atrodo gyvesnis, o po akimis mažiau patinimų. Toks poveikis atsiranda dėl to, kad agurko ir ananaso gėrimas ne tik išvalo virškinimo sistemą, bet ir padeda skysčiams cirkuliuoti natūraliai, be užsistovėjimo.
Net jei po tų trijų dienų grįšite prie įprastos mitybos, kūnas jau „atsimins“ tą lengvumą. Daug kas po tokio trumpo kurso pastebi, kad nebenori riebaus maisto, natūraliai renkasi švaresnius patiekalus, o energijos pakanka visai dienai.
Pabaigai
Kai kūnas išsivalo, viskas ima veikti kitaip – virškinimas tampa sklandesnis, energijos daugiau, o nuotaika tiesiog geresnė. Štai kodėl agurko ir ananaso gėrimas vertinamas kaip vienas paprasčiausių būdų pajusti pokytį be jokių sudėtingų dietų. Jis atgaivina kūną, ramina virškinimą ir palieka malonų lengvumo jausmą.
Vos kelios dienos gali parodyti, kiek daug gali duoti natūrali mityba. Toks gėrimas tinka beveik visiems, o jo poveikis pasijunta greitai ir natūraliai – be prievartos, be papildų, tiesiog iš gamtos.