Vienas paprastas mišinys virtuvėje ilgą laiką buvo laikomas ne gėrimu, o pagalba kūnui, kai jis prašo pastiprinimo. Česnako tinktūra minėta tada, kai trūko jėgų, sunkėjo savijauta ar norėjosi pajusti lengvumą iš vidaus. Apie ją kalbėta ramiai, be skubėjimo, lyg apie dalyką, kuriam reikia laiko.
Česnako tinktūra siejama su kraujo švara, širdies palaikymu ir bendru tonusu. Ji nebuvo vartojama impulsyviai. Tai labiau priminė tylų susitarimą su savo kūnu ir jo poreikiais.
Česnako tinktūra veikia per kraujotaką
Česnakas išskiria junginius, kurie tirpale pasiskirsto palaipsniui. Jie siejami su sklandesne kraujotaka ir geresniu kraujagyslių elastingumu. Dėl to česnako tinktūra dažnai minima kalbant apie širdies darbą ir kraujo būklę.
Raudonas vynas čia atlieka ne tik skonio, bet ir pagalbinę funkciją. Jis padeda veikliosioms medžiagoms tapti prieinamesnėms organizmui. Tokia kombinacija buvo vertinama kaip švelni ir subalansuota.
Nuotrauka iš: shutterstock.com
Kodėl česnakas laikytas ypatingu augalu
Česnakas visada buvo siejamas su apsauga. Jo sudėtyje esantys junginiai palaiko natūralius organizmo procesus ir padeda kūnui tvarkytis su apkrova. Dėl to česnako tinktūra buvo vartojama tada, kai jautėsi nuovargis ar sunkumas.
Pastebėta, kad tinktūra suteikia šilumos pojūtį ir lengvą tonizuojantį efektą. Tai ne staigus pakilimas, o palaipsnis grįžimas į stabilesnę savijautą.
Kaip ruošiama česnako tinktūra namuose
Paruošimas paprastas, bet reikalaujantis dėmesio. Kiekvienas žingsnis turi savo paskirtį ir tempą.
Procesas atrodo taip:
- Į skaidrų stiklinį butelį sudedama 12 česnako skiltelių, kiekviena padalinta į keturias dalis
- Užpilami trys stikliniai raudono vyno
- Indas sandariai uždaromas ir pastatomas šviesioje vietoje
- Turinys lengvai pajudinamas kelis kartus per dieną
- Po dviejų savaičių skystis perkošiamas ir supilamas į tamsų butelį
Tokiu būdu česnako tinktūra subręsta be staigių pokyčių.
Kaip buvo vartojama ir ką žmonės pastebėdavo
Česnako tinktūra vartota nedideliais kiekiais. Dažniausiai po arbatinį šaukštelį kelis kartus per dieną, ribotą laiką. Toks kiekis leido stebėti kūno reakcijas be per didelio krūvio.
Žmonės dalijosi pojūčiais apie lengvesnį kūną, didesnį aiškumą galvoje ir geresnį darbingumą. Taip pat minėta, kad tinktūra padėdavo tada, kai organizmas jautėsi apkrautas.
Poveikis medžiagų apykaitai ir energijai
Česnako tinktūra siejama su aktyvesne medžiagų apykaita. Dėl to ji buvo vertinama ir tais atvejais, kai kūnas linkęs kaupti perteklinius rezervus. Pastebėtas lengvesnis virškinimas ir stabilesnė savijauta po valgio.
Taip pat kalbėta apie palaipsnį energijos grįžimą. Ne per stimuliaciją, o per vidinį balanso atkūrimą. Būtent toks poveikis ir buvo laikomas vertingu.
Kada reikalingas atsargumas
Nors česnako tinktūra laikyta švelnia, ji tinka ne visiems. Česnakas aktyvus augalas, todėl jautresni žmonės galėjo jausti diskomfortą skrandyje ar bendrą nepatogumą.
Atsargumo reikėtų tiems, kurie vengia alkoholio ar turi jautrią virškinimo sistemą. Tokiais atvejais pasirinkimai visada buvo derinami prie individualios savijautos.
Kodėl receptas išliko aktualus
Česnako tinktūra išliko ne dėl pažadų, o dėl patirties. Ji nereikalavo sudėtingų priemonių, o poveikis buvo pastebimas per laiką. Tokie dalykai dažniausiai perduodami tyliai, be triukšmo.
Tai vienas iš tų sprendimų, kurie išlieka, bei veikia paprastai ir nuosekliai.
Išvada
Česnako tinktūra siejama su kūno stiprinimu, kraujotakos palaikymu ir bendru tonusu. Paprasti ingredientai, lėtas paruošimas ir saikingas vartojimas sukuria poveikį, kuris jaučiamas palaipsniui. Tai ne greitas sprendimas, o ramus būdas palaikyti organizmo pusiausvyrą.