Kai kepenys pavargsta, žmogus tai pajunta labai greitai – atsiranda sunkumo jausmas, trūksta energijos, lėčiau virškinamas maistas. Kūnas tarsi ima veikti per miglą, o svoris pradeda augti, nors valgai tiek pat.
Kepenys – tarsi vidinis filtras, kuris dirba be poilsio. Kai jos užsiteršia, visos kitos kūno funkcijos sulėtėja. Todėl kepenis valantis gėrimas tampa tikra pagalba – jis padeda pašalinti tai, kas trukdo kūnui dirbti švariai ir lengvai.
Kepenų išvalymas gali pakeisti viso kūno darbą
Kai kepenys švarios, viskas kūne tarsi pradeda veikti iš naujo. Pagerėja virškinimas, atsiranda daugiau energijos, lengviau pabusti ryte, o oda tampa šviesesnė. Net nuotaika pasikeičia, nes kūnas pagaliau nebekovoja su tuo, kas jį stabdo.
Kepenis valantis gėrimas padeda pašalinti susikaupusius toksinus ir skysčių perteklių, todėl kūnas ima dirbti lengviau. Žmonės dažnai pastebi, kad vos po kelių dienų sumažėja pilvo pūtimas, dingsta sunkumo jausmas, o svoris pradeda mažėti be didelių pastangų.
Kepenys yra kaip pagrindinis variklis – kai jos veikia sklandžiai, viskas tampa paprasčiau. Šis gėrimas tarsi duoda joms pertrauką, kad jos galėtų atsigauti ir vėl dirbti visu pajėgumu.
Kepenis valantis gėrimas paruošiamas iš kelių paprastų produktų
Kepenis valantis gėrimas gaminamas iš visiems pažįstamų ingredientų, tačiau kartu jų derinys turi labai stiprų poveikį. Svarbiausia naudoti šviežius produktus – jie išsaugo daugiau naudingų medžiagų, kurios padeda kepenims išsivalyti.
Reikės:
- 3 citrinų
- 1 puodelio smulkintų petražolių
- 5 virtų salierų stiebų
- 6 puodelių vandens
Visus ingredientus sudėk į trintuvą – citrinų sultis, petražoles ir salierus. Viską gerai suplak, kad masė taptų vientisa. Tada įpilk vandenį ir dar kartą trumpai perplak, kol gėrimas taps lengvas, žalsvai gelsvo atspalvio.
Tokia sudėtis ne tik maloniai gaivi, bet ir labai turtinga vitaminų bei mineralų. Citrinos suteikia rūgštumo ir padeda šalinti toksinus, petražolės valo kraują, o salierai padeda atkurti druskų pusiausvyrą. Vanduo čia sujungia viską į vieną lengvą, natūralų mišinį, kuris pasiruošęs atlikti savo darbą.
Tinkamai vartojamas gėrimas padeda kepenims atsikvėpti
Kad kepenis valantis gėrimas duotų geriausią rezultatą, svarbu ne tik tai, ką į jį dedi, bet ir kaip jį vartoji. Viskas labai paprasta – švarios kepenys mėgsta ramų ritmą, todėl gėrimą geriausia gerti dienos metu, prieš valgį.
Pirmąsias tris dienas rekomenduojama išgerti po dvi stiklines tris kartus per dieną. Tokia trijų dienų eiga padeda kepenims išlaisvinti tai, kas jas apkrauna, ir atkurti natūralų balansą. Šiuo laikotarpiu naudinga gerti daugiau vandens ir valgyti lengvą, augalinį maistą – taip kūnas gauna galimybę dirbti lengviau.
Po trijų dienų reikėtų padaryti pertrauką – apie savaitę. Per tą laiką organizmas spėja prisitaikyti, o kepenys išlaiko pasiektą švarą. Vėliau galima pakartoti kursą, kad efektas išliktų ilgiau.
Toks paprastas būdas daugeliui žmonių tapo tikru atradimu. Kai kūnas pradeda dirbti švariau, viskas tarsi atsistato į savo vietas – pagerėja virškinimas, lengviau atsikelti ryte, o veidas atrodo gyvesnis.
Kūnas greitai parodo, kad gėrimas veikia
Kai kepenys pradeda dirbti švariau, viskas kūne tarsi atsigauna. Daugelis pastebi, kad pagerėja virškinimas, dingo nuolatinis nuovargis, atsiranda daugiau jėgų. Kūnas tampa aktyvesnis, o mintys aiškesnės – nebereikia tiek pastangų, kad susikoncentruotum ar judėtum visą dieną.
Kepenis valantis gėrimas padeda išjudinti tai, kas ilgai buvo sustingę. Jis skatina kraujotaką, palaiko virškinimo sistemą ir mažina toksinų kiekį. Dėl to kūnas pats pradeda atsikratyti perteklinių medžiagų, o žmogus jaučiasi gyviau ir stipriau.
Pastebimas ir vizualus pokytis – veidas atrodo skaistesnis, o akys praranda nuovargio žymę. Tai ženklas, kad kepenys vėl dirba taip, kaip turėtų. Kai jos tvarkosi su savo darbu, visa organizmo sistema vėl randa pusiausvyrą.
Tokie pokyčiai dažnai nustebina net tuos, kurie anksčiau buvo bandę daugybę būdų pagerinti savijautą. Kartais tiesiog reikia duoti kūnui tinkamą postūmį, o šis gėrimas tą postūmį suteikia – tyliai, bet užtikrintai.
Gėrimas, kuris padeda kūnui atsistatyti iš vidaus
Kepenis valantis gėrimas yra paprastas būdas priminti kūnui, kad jis moka pats tvarkytis, jei tik gauna tam šiek tiek pagalbos. Vos keli natūralūs ingredientai gali sujudinti visą sistemą ir padėti kepenims dirbti taip, kaip joms lemta.
Kai kepenys atsinaujina, kūnas tarsi grįžta į lengvą, švaresnę būseną. Jis nebekovoja su savimi, o veikia darniai. Štai kodėl daugelis, kurie išbando šį gėrimą, sako pagaliau pasijutę „kitame režime“ – be sunkumo, be nuovargio, be bereikalingo spaudimo.
Toks efektas nėra stebuklas. Tai tiesiog gamtos logika – kai duodi kūnui tai, ko jam reikia, jis padėkoja gera savijauta.