Kartais stipriausi vaistai slypi visai čia pat – gamtoje. Nors daugeliui žievė atrodo kaip tik „nereikalinga medžio dalis“, ji gali būti tikras pagalbininkas įvairioms bėdoms. Liaudies medicina jau seniai mini, kad iš žievės pagaminti nuovirai ar užpilai gali palengvinti sąnarių skausmus, sureguliuoti virškinimą ir net padėti stiprinti organizmą kovojant su rimtesnėmis ligomis.
Šiandien pakalbėkim apie tai, kaip skirtingų medžių žievė gali tapti natūralia pagalba sveikatai, ir kokiais atvejais ją žmonės naudoja.
Medžių žievės nauda sveikatai
Nors atrodo paprasta, žievė savyje slepia daugybę veikliųjų medžiagų, kurios gali veikti kaip natūrali pagalba nuo skausmo ar uždegimo. Skirtingų medžių žievės poveikis nėra vienodas – vienos ramina, kitos tonizuoja ar net padeda kovoti su bakterijomis.
Kada gali praversti žievė?
- kai kamuoja sąnarių ar raumenų skausmai
- esant virškinimo problemoms
- sergant peršalimo ligomis
- esant padidintam kraujo spaudimui
- kai reikia sustiprinti imunitetą
Žievės užpilai, arbatos ar nuovirai dažniausiai vartojami nedideliais kiekiais, kaip papildoma priemonė greta įprasto gydymo. Būtent dėl šio švelnaus, bet juntamo poveikio ji ir tapo tokia populiari liaudies medicinoje.
Putino žievė – pagalba ne tik nervams, bet ir skrandžiui
Putinas – vienas iš tų augalų, kurio žievė naudojama itin plačiai. Ji pasižymi raminančiomis savybėmis, gali padėti sumažinti nervinę įtampą, palengvinti miego sutrikimus. Be to, putino žievės nuovirai neretai vartojami esant skrandžio ar virškinimo problemoms, o moterims – net esant menstruacijų skausmams.
Vienas paprastesnių receptų – susmulkintą putino žievę užpilti verdančiu vandeniu ir po keliolikos minučių nukošti. Tokį užpilą galima vartoti mažomis porcijomis kelis kartus per dieną. Jis ne tik ramina, bet ir gali padėti sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą.
Tie, kas ją bandė, pastebi, kad organizmas greitai nurimsta, sumažėja spazmai ar įtampa, pagerėja savijauta.
Ąžuolo žievė – tvirtam kūnui ir stiprioms dantenoms
Ąžuolas daugeliui asocijuojasi su jėga ir ištverme, ir tai atsispindi jo žievėje. Liaudies medicina ją naudoja įvairioms problemoms – nuo dantenų kraujavimo iki skrandžio sutrikimų. Ąžuolo žievė pasižymi sutraukiančiu, uždegimus slopinančiu poveikiu, todėl tinka tiek vidiniam, tiek išoriniam vartojimui.
Kur gali padėti ąžuolo žievė?
- Dantenų ir burnos gleivinės uždegimams
- Viduriavimui ir skrandžio dirginimui
- Nudegimams, odos žaizdoms ir opoms
- Pleiskanojimo ir plaukų slinkimo mažinimui
- Gerklės skausmui, stomatitui ar anginai
Dantenų ar burnos gleivinės uždegimams dažnai rekomenduojama skalauti nuoviru – tai padeda ne tik sumažinti skausmą, bet ir sustiprinti dantenas. Tuo tarpu išgeriant nedidelius kiekius nuoviro, galima suvaldyti viduriavimą ar nuraminti sudirgintą skrandį.
Be to, ąžuolo žievės antpilai ar nuovirai naudojami ir išoriškai – gydant odos pažeidimus, nudegimus ar net pleiskanojimą. Svarbu nepadauginti, nes per ilgas ar per stiprus vartojimas gali sukelti nemalonių pojūčių, tokių kaip pykinimas.
Klevo žievė – pagalba kepenims ir sąnariams
Klevas – ne tik gražus medis, bet ir tikras pagalbininkas sveikatai. Jo žievės nuovirai liaudies medicinoje vertinami dėl gebėjimo raminti virškinimo sistemą, palaikyti kepenų veiklą ir net mažinti sąnarių skausmus.
Kokiais atvejais gali praversti klevo žievė?
- Hepatito ar kepenų problemų metu
- Cholecistito ir tulžies pūslės sutrikimų atvejais
- Prostatos ligų gydymui
- Radikulito skausmams malšinti
- Sąnarių uždegimams ir skausmui
- Imunitetui stiprinti
Nuoviras iš klevo žievės dažniausiai geriamas mažais gurkšneliais – tai padeda kepenims dirbti tolygiau, o organizmui lengviau atsikratyti toksinų. Kitiems jis tampa pagalba kovojant su cholecistitu ar net sąnarių skausmais.
Ne mažiau populiari ir klevo šakelių tinktūra – ja įtrinamos skaudamos vietos, kai vargina radikulitas ar sąnarių uždegimai. Kai kas sako, kad po tokio kurso net seniai užsisenėjęs skausmas gali gerokai sumažėti.
Vyšnios žievė – pagalba ne tik sąnariams
Vyšnių šakelės su žieve jau seniai naudojamos kaip natūrali priemonė sveikatai stiprinti. Jos nuoviras geriamas kaip paprasta arbata, tačiau poveikis kur kas didesnis – gėrimas gali padėti valyti organizmą, stiprinti imuninę sistemą ir net pagerinti regėjimą.
Žmonės pastebi, kad ilgiau vartojant tokį nuovirą lengviau iš organizmo pasišalina druskos, kurios kaupiasi sąnariuose ir sukelia artritą ar podagrą.
Ne vienas, išbandęs vyšnios žievės arbatą, pastebėjo palengvėjimą, kai vargina reumatiniai skausmai ar įvairūs nerviniai sutrikimai.
Gėrimas veikia švelniai, tačiau atkakliai – mažina įtampą, ramina ir padeda organizmui atsistatyti. Kartais tokios priemonės tampa puikiu pagalbininku net tada, kai kitos priemonės atrodo neveiksmingos.
Be to, vyšnios žievė naudinga ir sergant kvėpavimo takų ligomis. Ji padeda iš organizmo išvalyti gleives, palengvina kosulį ir bendrą savijautą. Tai paprastas, bet gana universalus būdas stiprinti sveikatą, ypač kai norisi išvengti cheminių preparatų.
Drebulės žievė – organizmo valymui ir stiprinimui
Drebulės žievė nuo senų laikų laikoma stipria priemone, padedančia iš organizmo pašalinti šlakus ir net parazitus. Iš jos gaminama karti arbata, kuri ne tik valo, bet ir ramina – mažina skausmus, gerina virškinimą, padeda kepenims ir inkstams. Žmonės dažnai ją renkasi tada, kai norisi lengvumo pojūčio ir stipresnio imuniteto.
Šios žievės nuoviras gali būti naudingas sergant cukriniu diabetu – manoma, kad jis padeda sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Ne vienas, pabandęs gerti drebulės žievės arbatą, pastebi, kad pagerėja savijauta, sumažėja nuovargis, atsiranda daugiau energijos. Tai natūralus būdas suteikti organizmui papildomą pagalbą, kai jo labiausiai reikia.
Įdomu tai, kad iš drebulės žievės galima pasigaminti netgi naminį kvasą. Jis vartojamas ne tik troškuliui malšinti, bet ir svorio kontrolei bei skrandžio veiklai gerinti. Toks gėrimas išjudina medžiagų apykaitą, valo žarnyną ir kartu stiprina kepenis.
Šaltalankio žievė – priešvėžinė ir imunitetą stiprinanti priemonė
Šaltalankis dažniausiai siejamas su uogomis, tačiau vertinga yra ir jo žievė. Joje gausu biologiškai aktyvių medžiagų, kurios gali padėti sulėtinti piktybinių ląstelių vystymąsi. Liaudies medicinoje šaltalankio žievės nuovirai ir tinktūros naudojami kaip papildoma priemonė onkologinių ligų profilaktikai bei organizmo stiprinimui.
Ši žievė garsėja ir savo poveikiu nervų sistemai – joje esantis serotoninas dažnai vadinamas „laimės hormonu“. Reguliarus šaltalankio žievės nuoviro ar tinktūros vartojimas gali padėti pagerinti nuotaiką, sumažinti nerimą, atstatyti vidinę pusiausvyrą. Ne veltui kai kurie žmonės šaltalankį vadina medžiu, suteikiančiu gerą nuotaiką.
Be to, šaltalankio žievės arbata gali padėti sureguliuoti kraujospūdį, sustiprinti kraujagysles, gerinti medžiagų apykaitą. Ji taip pat pasižymi uždegimą mažinančiu poveikiu, todėl naudinga sergant reumatu, podagra ar turint problemų su skydliauke. Tokia paprasta priemonė tampa visapusiška pagalba tiek kūnui, tiek protui.
Kitos vertingos medžių žievės
Be putino, ąžuolo, vyšnios ar šaltalankio, gydomųjų savybių turi ir daugelio kitų medžių žievės. Kiekviena jų pasižymi skirtingu poveikiu, todėl galima rasti sprendimą įvairioms sveikatos problemoms.
Beržo žievė liaudies medicinoje vadinama tikru organizmo valytoju – ji padeda pašalinti toksinus, stiprina kepenis, ramina uždegimus, netgi naudojama kovai su odos problemomis. Drebulių žievė dažnai minima kaip priemonė nuo virškinimo bėdų, cistito ar sąnarių skausmų, o iš jos gaminamas kvasas naudojamas ir svorio mažinimui.
Uosio žievė ir lapai vertinami dėl uždegimą slopinančio poveikio bei gebėjimo skatinti šlapimo išsiskyrimą – tai naudinga tiek sąnariams, tiek inkstams. Baltasis gluosnis nuo senų laikų laikomas natūraliu skausmo malšintoju – jo žievės nuovirai padeda esant reumatui, galvos ar raumenų skausmams, netgi naudojami kaip natūrali aspirino alternatyva.
Įdomu tai, kad ir tokie augalai kaip alyvų, liepų ar šermukšnių žievė turi savo vietą vaistažolių lentynoje – jų nuovirai naudojami nuo peršalimo, sąnarių ligų, virškinimo problemų ar net odos žaizdų gydymui.
Nors šios priemonės dažniausiai žinomos tik žolininkams, jos gali būti naudinga pagalba ir šiuolaikiniam žmogui, ieškančiam natūralesnių sprendimų.
Atsargus vartojimas – būtina sąlyga
Nors medžių žievė gali būti tikras pagalbininkas gydant įvairias ligas, nereikia pamiršti, kad tai stipri gamtos priemonė. Net ir natūralūs nuovirai ar tinktūros gali turėti šalutinį poveikį – dirginti skrandį, per daug sumažinti kraujospūdį ar sukelti alergiją.
Jeigu nusprendėte išbandyti tokius receptus, darykite tai saikingai ir stebėkite savo organizmo reakciją. Ypač atsargiai reikėtų vartoti žmonėms, kurie serga lėtinėmis ligomis, vartoja vaistus arba laukiasi. Tokiais atvejais visada verta pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Medžių žievė tikrai gali papildyti natūralių priemonių vaistinėlę, tačiau teisingai naudojama ji tampa sąjungininke, o ne rizika.