Jeigu jautiesi sunkiai, greitai pavargsti ar trūksta jėgų, dažnai kaltos ne vien tik miego ar streso bėdos. Kūnui reikia pagalbos – kepenys dirba per daug, kraujas tampa silpnesnis, o riebalai kaupiasi greičiau nei norėtųsi.
Yra vienas labai paprastas gėrimas, kurį gali pasiruošti pats. Jis išvalo kepenis, padeda kraujui atsigauti ir dar pagreitina riebalų tirpimą. Skonis gaivus, o poveikis juntamas gana greitai.
Šis gėrimas keičia kūną iš vidaus
Šis gėrimas nėra paprastas sulčių mišinys – jis veikia kaip natūralus vaistas tavo organizmui. Vos viena stiklinė suteikia tiek naudos, kiek kartais nesuteikia net brangūs papildai.
Kepenys gauna milžinišką palengvėjimą. Jose kaupiasi toksinai iš maisto, vaistų ar net užteršto oro, o šis gėrimas padeda juos išplauti. Kai kepenys švarios, energijos daugiau, o virškinimas tampa lengvesnis.
Kraujas prisotinamas geležimi ir kitomis medžiagomis, kurios tiesiogiai kelia hemoglobino lygį. Tai reiškia, kad deguonis keliauja greičiau, kūnas gauna daugiau jėgos, o nuovargis ima trauktis.
Riebalai nebėra tokie „užsispyrę“. Šis mišinys skatina medžiagų apykaitą ir riebalų skaidymą, tad kūnas pradeda deginti kalorijas natūraliai, be varginančių dietų.
Ir tai dar ne viskas – oda tampa skaistesnė, virškinimas reguliuojasi, dingsta sunkumo jausmas po valgio. Žmonės, kurie gėrė šį mišinį bent kelias dienas iš eilės, pastebėjo, kad atsirado daugiau energijos, pagerėjo miegas ir net nuotaika.
Stebuklingo gėrimo receptas
Šio gėrimo paruošimas nereikalauja nei daug laiko, nei ypatingų įgūdžių. Viskas paprasta – užtenka kelių šviežių ingredientų ir kelių minučių darbo virtuvėje.
Reikės:
- 1 vidutinio dydžio burokėlio
- 1 didesnio obuolio
- 2 morkų
- 150 ml vandens (galima šiek tiek daugiau, jei mėgsti skystesnį variantą)
Pirmiausia visus produktus gerai nuplauk ir nuskusk. Labai svarbu, kad daržovės būtų šviežios – tik tada iš jų gausi maksimalią naudą. Jei nori, burokėlį gali šiek tiek apvirti, bet dauguma renkasi žalią, kad išliktų daugiau vitaminų.
Tada viską supjaustyk nedideliais gabalėliais ir dėk į sulčiaspaudę. Jei jos neturi, tiks ir paprastas trintuvas ar smulkintuvas – tik tada reikės perkošti per sietelį, kad neliktų tirščių.
Galiausiai supilk vandenį ir gerai išmaišyk. Štai ir viskas – tavo „detox bomba“ paruošta. Gėrimą geriausia išgerti iškart, kol jis šviežias, kad nepražūtų vertingos medžiagos.
Vartojimas
Šį gėrimą geriausia gerti ryte, tuščiu skrandžiu. Tuomet organizmas greičiau pasisavina visas naudingas medžiagas, o dieną pradedi lengviau ir su daugiau energijos.
Vienos stiklinės per dieną visiškai pakanka. Jei nori stipresnio poveikio, gali gerti ir vakare, bet venk prieš pat miegą – gausybė vitaminų gali suteikti energijos ir sutrikdyti ramų užmigimą.
Vienkartinis išbandymas duos tik trumpalaikį palengvėjimą, bet jei gersi kelias dienas iš eilės, pajusi, kaip šviesėja oda, dingsta nuovargis ir atsiranda daugiau jėgų kasdieniams darbams.
Stebuklingo gėrimo poveikis juntamas greitai ir stiprėja su laiku
Šis gėrimas ne tik valo organizmą, bet ir suteikia akivaizdų lengvumo jausmą. Pirmiausia pasijunta lengvesnis virškinimas, dingsta sunkumas po valgio, sumažėja pilvo pūtimas. Kraujas pasisotina deguonimi, todėl dingsta nuolatinis nuovargis ir mieguistumas.
Gali atrodyti, kad tai tik daržovių sultys, bet jų derinys veikia kaip galinga vitaminų bomba. Organizmas gauna tiek reikalingų medžiagų, kad net oda pradeda atrodyti gaivesnė, plaukai – stipresni, o energijos užtenka visai dienai.
Poveikis po savaitės
Vos per kelias dienas pastebėsi, kad ryte atsibundi lengviau. Virškinimas taps reguliarus, sumažės sunkumo jausmas skrandyje. Jei iki tol jautėsi nuolat pavargęs, jau po savaitės pajusi daugiau jėgų.
Poveikis po mėnesio
Po mėnesio pasikeitimai tampa dar aiškesni. Oda įgauna sveikesnį atspalvį, dingsta papilkėjimas, pagerėja miegas. Kraujas prisisotina geležies ir vitaminų, todėl sustiprėja imunitetas. Net ir šaltuoju sezonu tampa lengviau atsispirti peršalimams.
Gėrimas, kuris keičia savijautą iš esmės
Stebuklingas gėrimas veikia ne teoriškai, o realiai – pagerina virškinimą, sumažina sunkumą skrandyje ir suteikia daugiau jėgų dienai. Jau po pirmųjų dienų pajunti, kad kūnas dirba lengviau, dingsta nuolatinis mieguistumas ir atsiranda daugiau energijos.
Reguliariai geriant, keičiasi ne tik vidinė savijauta. Kraujas pasipildo naudingomis medžiagomis, kepenys gauna palengvėjimą, oda atrodo gyvesnė, o nuotaika tampa stabilesnė. Tai vienas tų paprastų įpročių, kuris atneša didelę naudą be sudėtingų pastangų.