Liaudiškas mišinys imunitetui, kuriame derinami česnakai, spanguolės ir midaus trauktinė, daugeliui žinomas kaip „ginklas prieš virusus“.
Tai senas, bet vis dar veiksmingas receptas, kurį ypač vertino mūsų seneliai, norėdami sustiprinti organizmą šaltuoju metų laiku.
Šiame mišinyje slypi trys stiprūs komponentai. Česnakai pasižymi antibakteriniu poveikiu, spanguolės – stipria antioksidantų doze, o viską apjungia midaus trauktinė, kuri suteikia ne tik švelnumo skoniui, bet ir papildo receptą imunitetą stiprinančiomis savybėmis.
Nors daug kas yra girdėję apie šį derinį, tik nedaugelis žino tikrą, subalansuotą proporciją, kurioje šios medžiagos veikia efektyviausiai.
Receptas nėra sudėtingas, bet reikalauja šiek tiek kantrybės – būtent todėl jis dažnai iškraipomas.
Liaudiškas mišinys imunitetui padeda ne tik peršalus
Liaudiškas mišinys imunitetui žinomas nuo senų laikų – tai ne tik priemonė peršalimo metu, bet ir ilgalaikis organizmo stiprinimo būdas.
Česnakų, spanguolių ir midaus trauktinė veikia kompleksiškai: valo, tonizuoja ir aktyvina natūralias apsaugines organizmo funkcijas.
Reguliariai vartojant šį mišinį, stiprėja atsparumas infekcijoms, ypač žiemą ar pereinamuoju metų laiku.
Mišinyje esančios medžiagos gerina kraujotaką, mažina uždegimus ir skatina ląstelių regeneraciją, todėl organizmas greičiau atsigauna net ir po sunkesnių ligų.
Be to, toks mišinys veikia ne tik kaip apsauga nuo virusų – jis padeda ir tuomet, kai jaučiamas nuovargis, išsekimas ar nusilpęs virškinimas. Svarbiausia – natūrali sudėtis, kuri tinka daugeliui, net ir vyresnio amžiaus žmonėms.
Nauda sveikatai:
- Stiprina imunitetą.
- Veikia antibakteriškai ir antivirusiškai.
- Mažina kraujospūdį ir gerina kraujotaką.
- Saugo kepenis nuo toksinų.
- Skatina virškinimo fermentų gamybą.
- Padeda mažinti sąnarių uždegimus.
- Gerina širdies darbą.
- Padeda atsistatyti po ligos ar antibiotikų kurso.
Natūralūs ingredientai šiame mišinyje veikia viena kryptimi – padeda organizmui grįžti į pusiausvyrą. Nėra vieno stebuklingo poveikio, bet poveikių visuma ilgainiui stiprina visą sistemą.
Be to, skirtingai nei pavieniai papildai ar vaistai, šis liaudiškas mišinys imunitetui veikia švelniai, bet pastoviai.
Jį galima vartoti ir profilaktiškai, ir jau jaučiant pirmuosius simptomus – efektas bus greitesnis ir švelnesnis nei agresyvios priemonės.
Liaudiško mišinio receptas
Šis liaudiškas mišinys iš trijų paprastų, bet galingų ingredientų jau daugelį metų naudojamas imunitetui stiprinti.
Česnakai nuo seno laikomi natūraliu antibiotiku, spanguolės – vertingu vitaminų ir antioksidantų šaltiniu, o midus – tai daugiau nei gėrimas: tai senovinis stiprinantis eliksyras.
Skirtingai nei paprastas užpilas su medumi, midaus trauktinė turi visai kitą veikimo profilį – stipresnė, ilgaamžiškesnė ir turinti aiškų tonizuojantį poveikį.
Svarbu rinktis natūralaus raugo, fermentuotą midų, gaminamą pagal senąsias tradicijas, kad nauda būtų išties maksimali.
Tokios trauktinės ruošiamos rudenį arba pavasarį, kai organizmas ypač reikalauja palaikymo. Pasigaminti ją nesunku, o laikoma tinkamai – ji gali stovėti net kelis mėnesius, neprarasdama savybių.
Ingredientai:
- 300 g prinokusių arba atitirpintų spanguolių
- 6 česnako skiltelės
- 250 ml natūralaus stipresnio midaus (12–15 %, pvz., iš Stakliškių)
- 2 šaukštai natūralaus medaus (neprivaloma, bet švelnina skonį)
Gaminimas:
1. Paruoškite spanguoles. Jas perrinkite, nuplaukite ir lengvai sutrinkite šaukštu ar trintuvu. Jos turi išleisti sultis, bet ne pavirsti tyre.
2. Smulkinkite česnaką. Nulupkite ir sukapokite skilteles nedideliais gabaliukais. Česnakas turi atsiskleisti, bet nereikia jo traiškyti iki košės.
3. Viską sumaišykite. Į stiklinį indą sudėkite spanguoles ir česnaką, užpilkite midumi. Norėdami švelnesnio skonio – įmaišykite šaukštą ar du medaus.
4. Uždarykite ir brandinkite. Indą sandariai uždarykite ir padėkite tamsioje, vėsioje vietoje. Brandinimas turėtų trukti apie 10–14 dienų. Kartą per dieną indą lengvai pakratykite.
5. Nukoškite ir supilstykite. Po dviejų savaičių perkoškite trauktinę per marlę ar sietelį ir supilstykite į tamsaus stiklo butelį. Laikykite šaldytuve arba rūsyje.
Kada ir kaip vartoti šį liaudišką mišinį
Šią trauktinę rekomenduojama pradėti vartoti atvėsus orams – rudenį arba ankstyvą pavasarį, kai organizmas ypač jautriai reaguoja į virusus ir permainingą klimatą.
Taip pat verta įtraukti ją į kasdienę rutiną po persirgto gripo ar peršalimo, kad sustiprintumėte nusilpusią imuninę sistemą.
Geriausia šią priemonę vartoti rytais, ant tuščio skrandžio – taip ji geriausiai pasisavinama ir greičiausiai pradeda veikti. Jei skonis atrodo pernelyg intensyvus, galima užsigerti nedideliu kiekiu vandens arba valgyti po lengvų pusryčių.
Jeigu jaučiamas nuovargis, dažnas peršalimas ar slogi savijauta, trauktinę galima naudoti ir kaip tonizuojantį papildą – ne ilgiau kaip dvi savaites iš eilės, po to daroma pertrauka.
Nuolatinis vartojimas be pertraukų nerekomenduojamas, kad organizmas nepersisotintų stipriomis veikliosiomis medžiagomis.
Ši priemonė netinka vaikams, nėščiosioms ir tiems, kurie turi jautrų skrandį ar individualų jautrumą česnakams ar alkoholiui. Prieš vartojimą verta pasitarti su gydytoju, ypač jei vartojate vaistus ar turite lėtinių sveikatos sutrikimų.
Išvada
Liaudiškas mišinys imunitetui, pagamintas iš česnakų, spanguolių ir medaus trauktinės, nėra tik senolių pramanas – tai išbandyta ir ištobulinta formulė, kuri padeda natūraliai stiprinti organizmo apsaugines funkcijas.
Šis gėrimas ne tik tonizuoja ir valo, bet ir suteikia energijos, ypač šaltuoju metų laiku ar po ligos. Svarbiausia – vartoti atsakingai ir klausyti savo kūno reakcijų.
