Po chemoterapijos tirpsta kojos – tai vienas iš dažniausiai pasitaikančių šalutinių poveikių, su kuriuo susiduria vėžiu sergantys pacientai. Tirpimas, dilgčiojimas ar kojų skausmas gali būti susijęs su chemoterapijos sukeltu nervų pažeidimu, dar vadinamu periferine neuropatija.
Šis simptomas gali labai apsunkinti kasdienę veiklą, todėl svarbu suprasti, kodėl taip nutinka, kokie yra galimi gydymo būdai ir kaip galima sumažinti diskomfortą bei pagerinti gyvenimo kokybę.
Kodėl po chemoterapijos tirpsta kojos?
Chemoterapijos metu naudojami vaistai gali paveikti ne tik vėžines ląsteles, bet ir sveikus audinius, ypač nervų sistemą. Tirpstančios kojos po chemoterapijos dažniausiai siejamos su periferine neuropatija – būkle, kuri atsiranda dėl nervų pažeidimo. Šis pažeidimas dažnai sukelia dilgčiojimą, deginimą, skausmą arba visišką tirpimą, kuris dažniausiai pasireiškia galūnėse, įskaitant kojas.
Periferinė neuropatija atsiranda dėl to, kad chemoterapiniai vaistai pažeidžia nervų skaidulas, ypač tuos nervus, kurie yra atsakingi už signalų perdavimą iš smegenų į kojas. Dėl šių nervų pažeidimo signalai tampa neaiškūs arba visai nepasiekia raumenų, todėl pacientai jaučia tirpimą ar kitus simptomus.
Šios būklės simptomai gali būti laikini, tačiau kai kuriais atvejais pažeidimai gali būti ilgalaikiai ar net nuolatiniai.
Simptomai, susiję su tirpimu
Kai po chemoterapijos tirpsta kojos, simptomai gali būti įvairūs, o jų intensyvumas gali svyruoti nuo lengvo diskomforto iki rimtesnių sveikatos problemų. Dažniausi simptomai, susiję su periferine neuropatija, yra:
- Tirpimas ar dilgčiojimas kojose
- Degimo pojūtis pėdose ar kojų pirštuose
- Kojų skausmas ar jautrumas
- Raumenų silpnumas
- Pusiausvyros sutrikimai ar sunkumai vaikščiojant
- Refleksų sumažėjimas ar praradimas
Šie simptomai gali pablogėti ilgiau trunkant chemoterapijai ir gali paveikti kasdienę veiklą, tokią kaip vaikščiojimas, stovėjimas ar net sėdėjimas.
Ką daryti, jei po chemoterapijos tirpsta kojos?
Jei jaučiate kojų tirpimą po chemoterapijos, svarbu pasitarti su gydytoju. Nors neuropatija dažnai yra šalutinis poveikis, gydytojai gali pasiūlyti būdus, kaip sumažinti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę. Štai keletas rekomenduojamų būdų, kurie gali padėti valdyti šią būklę:
1. Skausmą malšinantys vaistai
Dėl tirpimo ir skausmo gydytojai gali skirti vaistų, kurie padės sumažinti nervų pažeidimo sukeltą diskomfortą. Tai gali būti specifiniai vaistai nuo neuropatijos, tokie kaip antidepresantai ar prieštraukuliniai vaistai, kurie veikia nervų sistemą.
2. Fizinė terapija
Kineziterapija ir mankšta gali pagerinti kraujotaką, sustiprinti raumenis ir padėti sumažinti tirpimą bei silpnumą. Specialistai gali sukurti pratimų programą, pritaikytą individualiai pagal jūsų sveikatos būklę ir simptomus.
3. Tinkama mityba ir papildai
Mityba yra svarbus veiksnys, kuris gali padėti pagerinti bendrą sveikatos būklę po chemoterapijos. Vitaminai, tokie kaip B grupės vitaminai, ypač B12, gali padėti palaikyti nervų sveikatą. Omega-3 riebalų rūgštys taip pat gali būti naudingos nervų atstatymui.
4. Nervų stimuliacija
Kai kuriais atvejais gydytojai gali rekomenduoti nervų stimuliaciją, pavyzdžiui, naudojant elektrinę stimuliaciją (TENS), kuri padeda sumažinti skausmą ir gerina nervų veiklą. Ši procedūra padeda sumažinti tirpimo pojūtį ir skatina nervų atsinaujinimą.
5. Natūralūs metodai
Kai kurie pacientai pastebi simptomų pagerėjimą, taikydami akupunktūrą ar masažus. Šie metodai gali padėti pagerinti kraujotaką ir sumažinti nervų įtampą. Svarbu pasitarti su gydytoju prieš pradedant bet kokį natūralų gydymą, kad įsitikintumėte, jog jis jums tinkamas.
Kaip palengvinti diskomfortą namuose?
Be medicininių intervencijų, yra keletas paprastų būdų, kaip sumažinti diskomfortą ir pagerinti gyvenimo kokybę namuose:
- Dėvėkite patogią avalynę: Minkšti, patogūs batai su gera pėdos atrama gali sumažinti tirpimo pojūtį ir padėti išlaikyti pusiausvyrą.
- Išlaikykite judėjimą: Reguliari mankšta, tokia kaip pasivaikščiojimai ar tempimo pratimai, gali pagerinti kraujotaką ir nervų sveikatą.
- Venkite peršalimo: Šaltis gali sustiprinti nervų skausmą, todėl stenkitės išlaikyti kojas šiltai, ypač šaltuoju metų laiku.
- Atpalaiduojančios vonios: Šiltos vonios gali padėti atpalaiduoti raumenis ir sumažinti diskomfortą, ypač jei naudojamos su jūros druska ar eteriniais aliejais.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei po chemoterapijos tirpsta kojos ir simptomai intensyvėja ar tampa nepakeliami, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tam tikrais atvejais chemoterapijos sukeltas nervų pažeidimas gali tapti rimtesne problema, todėl laiku pradėtas gydymas gali sumažinti ilgalaikius padarinius.
Pasikonsultuokite su savo onkologu ar neurologu, jei pastebite, kad:
- Simptomai negerėja arba pablogėja
- Prarandate kojų jautrumą arba judrumą
- Sunku vaikščioti ar išlaikyti pusiausvyrą
- Kojų skausmas tampa nepakeliamas
Kuo greičiau kreipsitės į specialistą, tuo didesnė tikimybė, kad bus galima sumažinti simptomus ir pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.
Išvada
Jeigu po chemoterapijos tirpsta kojos, tai gali būti periferinės neuropatijos požymis – dažnas šalutinis poveikis, kurį sukelia nervų pažeidimai. Nors šie simptomai gali būti nemalonūs, juos galima valdyti įvairiais būdais. Kreipkitės į gydytoją dėl tinkamo gydymo, įskaitant vaistus, fizinę terapiją ar natūralias priemones. Laiku pradėtas gydymas padės sumažinti diskomfortą, išvengti ilgalaikių komplikacijų ir pagerinti gyvenimo kokybę.
