Atėjus šaltajam sezonui daugelis tėvų skuba į vaistines ieškoti tepalų, kurie palengvintų vaikų kvėpavimą ir nuramintų kosulį. Tačiau ar kada nors skaitėte populiarių priemonių sudėtį? Dažnai jose slepiasi naftos produktai, parabenai ir kiti sintetiniai priedai, kurie per odą patenka tiesiai į kraujotaką.
Sukurti veiksmingą priemonę patiems yra kur kas paprasčiau nei atrodo. Naminis tepalas nuo peršalimo ne tik efektyviai atveria kvėpavimo takus, bet ir puikiai tinka mausti pradedantiems raumenims ar net įtampos sukeltam galvos skausmui malšinti. Tai visiškai natūralus būdas padėti sau ir savo šeimai nenaudojant jokių toksinų.
Galingi eteriniai aliejai jūsų sveikatai
Tikroji šio tepalo paslaptis slypi kruopščiai parinktuose eteriniuose aliejuose. Kiekvienas jų atlieka specifinę funkciją, kuri padeda organizmui greičiau įveikti peršalimo simptomus. Šie ingredientai veikia ne tik per kvapą, bet ir per tiesioginį kontaktą su oda, todėl jų kokybė yra kritiškai svarbi.
Štai pagrindiniai komponentai, kurie turėtų būti jūsų sudėtyje:
- Pipirmėtės: Puikiai malšina raumenų skausmą ir padeda atkimšti nosį.
- Eukaliptai: Tai stiprus antiseptikas, kuris lengvina atsikosėjimą ir valo kvėpavimo takus.
- Rozmarinai: Padeda malšinti gerklės perštėjimą ir mažina bendrą organizmo nuovargį.
- Levandos: Suteikia raminantį poveikį ir padeda sergančiam žmogui geriau išsimiegoti.
Svarbu žinoti, kad gaminant šią priemonę kūdikiams ar vaikams iki šešerių metų, eterinių aliejų koncentracija turėtų būti bent perpus mažesnė. Mažiesiems saugiausia naudoti švelnesnius aliejus, tokius kaip levandų ar kėnių, ir visiškai atsisakyti stipresnių ekstraktų.
Kaip pasigaminti tepalą savo virtuvėje
Šio produkto bazę sudaro sviestmedžio aliejus arba kokosų aliejaus ir bičių vaško derinys. Tai natūralūs riebalai, kurie ne tik drėkina odą, bet ir leidžia eteriniams aliejams lėtai garuoti, suteikdami ilgalaikį palengvėjimą. Gamybos procesas nereikalauja specialių įrankių, pakanka paprasto indo karšto vandens vonelėje.
Lėtai ištirpinkite pusę puodelio sviestmedžio aliejaus, kol jis taps vientisos tekstūros. Labai svarbu nekaitinti riebalų tiesiogiai ant ugnies, nes per aukšta temperatūra gali sunaikinti naudingąsias medžiagas. Kai masė šiek tiek atvės, bet vis dar bus skysta, po vieną lašą įmaišykite pasirinktus eterinius aliejus.
Pasigaminę pirmąją partiją, būtinai išbandykite ją ant nedidelio odos ploto, pavyzdžiui, riešo vidinėje pusėje. Jei jaučiate, kad tepalas nuo peršalimo yra per stiprus jūsų odai, visada galite jį vėl pašildyti ir įmaišyti šiek tiek daugiau sviestmedžio. Tai leis sukurti individualų derinį, kuris idealiai tiks būtent jūsų šeimos nariams.
Mažai žinomas triukas maksimaliam efektui
Dauguma žmonių įpratę šią priemonę tepti tik ant krūtinės ar nugaros. Tačiau egzistuoja vienas metodas, kuris daugeliui skamba neįtikėtinai, kol jo neišbando patys. Jei kamuoja varginantis naktinis kosulys, pabandykite tepalą storu sluoksniu užtepti ant pėdų padų.
Užtepę priemonę, būtinai užsimaukite šiltas kojines ir eikite miegoti. Nors moksliškai tai paaiškinti sudėtinga, daugybė žmonių teigia, kad toks būdas nuramina net ir patį stipriausią kosulį per itin trumpą laiką. Tai paprastas, bet stebuklingai veikiantis metodas, kurį verta išbandyti kiekvienuose namuose.
Naminis tepalas nuo peršalimo gali būti laikomas vėsioje vietoje neribotą laiką. Tai puiki dovana artimiesiems arba nepakeičiamas pagalbininkas jūsų pačių namų vaistinėlėje. Gamta suteikė mums visus įrankius sveikatai palaikyti, tereikia skirti kelias minutes jų tinkamam paruošimui.