Keistas gerklės skausmas gali būti ne tik nemalonus, bet ir sukelti daugybę klausimų. Nors dažnai jis siejamas su peršalimu ar gripu, kai kurios jo priežastys gali nustebinti. Šis straipsnis padės suprasti, kodėl gali atsirasti keistas gerklės skausmas, kokie simptomai gali būti susiję ir ką reikėtų daryti.
Skaitydami toliau, sužinosite:
- Galimas šio skausmo priežastis.
- Kada verta kreiptis į gydytoją.
- Kaip palengvinti diskomfortą namuose.
Keistas gerklės skausmas neturėtų būti ignoruojamas, ypač jei jis tęsiasi ilgiau nei kelias dienas.
Galimos keisto gerklės skausmo priežastys
Keistas gerklės skausmas gali atsirasti dėl įvairių veiksnių – nuo kasdienių dirgiklių iki rimtesnių sveikatos sutrikimų. Identifikuoti priežastį svarbu, nes tai gali padėti greičiau atsikratyti nemalonaus jausmo.
Dažniausios priežastys:
- Alergijos.
- Rūgšties refliuksas.
- Sausas oras.
- Virusinės infekcijos.
- Bakterinės infekcijos.
- Grybelinės infekcijos.
- Cheminiai dirgikliai.
- Įtampa ar pervargimas.
Daugelis šių veiksnių gali pasireikšti kartu, todėl diagnozuoti tikrąją priežastį kartais nėra paprasta. Pavyzdžiui, jei rūgšties refliuksas sukelia gerklės sudirginimą, tai gali būti klaidingai palaikyta peršalimu.
Alergijos ir sausas oras dažniausiai sukelia diskomfortą, bet nėra pavojingi. Tuo tarpu infekcijos, ypač bakterinės ar grybelinės, gali reikalauti gydymo antibiotikais ar kitais vaistais. Cheminiai dirgikliai, kaip cigarečių dūmai, gali sukelti lėtinį gerklės dirginimą, jei jų poveikis yra pastovus.
Kada keistas gerklės skausmas gali rodyti rimtesnę problemą
Keistas gerklės skausmas ne visada yra nekaltas simptomas. Kartais jis gali signalizuoti apie rimtesnius sveikatos sutrikimus, kuriems reikia skubaus dėmesio. Atkreipti dėmesį į lydinčius požymius itin svarbu.
Įspėjamieji simptomai:
- Stiprus, ilgai trunkantis skausmas.
- Sunku ryti ar kvėpuoti.
- Kraujas seilėse ar kosulyje.
- Karščiavimas virš 38 °C.
- Patinę limfmazgiai.
- Balso netekimas ilgiau nei savaitę.
- Išplitę bėrimai ar niežėjimas.
- Nepaaiškinamas svorio kritimas.
Šie simptomai gali rodyti rimtas būkles, tokias kaip tonzilitas, epiglotitas ar net gerklų vėžys. Pavyzdžiui, stiprus skausmas kartu su krauju seilėse gali būti ženklas, kad yra stiprus gerklės uždegimas ar sužalojimas.
Ilgalaikis keistas gerklės skausmas be aiškios priežasties gali būti susijęs su refliuksu ar net onkologinėmis ligomis. Ypač svarbu atkreipti dėmesį, jei skausmas nepraeina net po gydymo arba lydi kiti nepaaiškinami simptomai, pavyzdžiui, svorio kritimas ar bendras silpnumas.
Ką daryti, jei jaučiate keistą gerklės skausmą
Keistas gerklės skausmas gali būti labai nemalonus, tačiau yra būdų, kaip jį sumažinti. Priklausomai nuo priežasties, tinkama priežiūra gali padėti greitai jaustis geriau.
Pirmieji žingsniai:
- Gerkite daug šilto vandens ar žolelių arbatų.
- Venkite dirgiklių, tokių kaip dūmai ar dulkės.
- Naudokite drėkintuvą patalpoje.
- Skalaukite gerklę druskos tirpalu.
- Ilsinkite balsą ir venkite šnekėti garsiai.
- Vartokite be recepto parduodamas gerklės pastiles.
- Stebėkite simptomus kelias dienas.
- Kreipkitės į gydytoją, jei skausmas nepraeina.
Jei keistas gerklės skausmas atsirado staiga, dažniausiai tai gali būti infekcija ar mechaninis sudirginimas. Šiais atvejais rekomenduojama pirmiausia pašalinti galimus dirgiklius ir leisti gerklei „pailsėti“.
Tuo tarpu, jei skausmas trunka ilgiau nei savaitę arba jį lydi kiti simptomai, pavyzdžiui, karščiavimas ar patinę limfmazgiai, reikėtų kreiptis į gydytoją. Ankstyvas tyrimas gali padėti išvengti galimų komplikacijų.
Kaip išvengti keisto gerklės skausmo
Keisto gerklės skausmo galima išvengti laikantis paprastų kasdienių įpročių. Jie padeda sumažinti riziką susidurti su infekcijomis ar dirgikliais, kurie dažnai sukelia diskomfortą gerklėje.
Profilaktikos patarimai:
- Dažnai plaukite rankas.
- Venkite kontakto su sergančiais žmonėmis.
- Reguliariai vėdinkite patalpas.
- Naudokite oro drėkintuvą šaltuoju sezonu.
- Stiprinkite imunitetą sveika mityba ir fizine veikla.
- Ribokite alkoholio ir kofeino vartojimą.
- Nerūkykite ir venkite pasyvaus rūkymo.
- Nepertempkite balso stygų.
Šie patarimai padeda sumažinti tiek peršalimo, tiek kitų infekcinių ligų riziką. Pavyzdžiui, rankų higiena ir tinkamas patalpų vėdinimas sumažina virusų ir bakterijų plitimą.
Sveika gyvensena, įskaitant subalansuotą mitybą ir fizinį aktyvumą, taip pat yra svarbi. Stiprindami imuninę sistemą, galite lengviau atremti virusus ar alergijas, kurios gali sukelti gerklės skausmą.
Jei dirbate aplinkoje, kur dažnai naudojamos cheminės medžiagos ar veikia sausas oras, apsauga, tokia kaip respiratoriai ar drėkintuvai, taip pat gali būti naudingi.
Išvada
Keistas gerklės skausmas gali būti tik nedidelis nepatogumas, bet kartais jis slepia rimtesnes priežastis. Svarbu stebėti savo kūną ir imtis tinkamų veiksmų – pailsėti, atsigerti arbatos ar tiesiog vengti dirgiklių.
Jei skausmas užsitęsia ar kelia nerimą, nesidrovėkite kreiptis į gydytoją. Jūsų sveikata – svarbiausia, todėl geriau užkirsti kelią problemoms, nei jas spręsti vėliau.
Rūpinkitės savimi ir būkite sveiki!
Šaltiniai
- About Common Cold 2024
- About Strep Throat 2024
- Sadeghirad, Behnam et al. “Corticosteroids for treatment of sore throat: systematic review and meta-analysis of randomised trials.” BMJ (Clinical research ed.) vol. 358 j3887. 20 Sep. 2017, doi:10.1136/bmj.j3887
