Varnalėša yra laukinis augalas, kurį daugelis atpažįsta iš didelių lapų ir kabinantis žiedų. Tačiau mažiau kas žino, kad šio augalo šaknyse slypi medžiagos, galinčios palengvinti sąnarių skausmus ir sumažinti uždegimą.
Natūralus varnalėšos receptas nuo sąnarių skausmo paruošiamas greitai ir nereikalauja brangių priemonių. Tai paprastas būdas pasigaminti švelnią pagalbą namuose, kai sąnariai ima varginti labiau.
Varnalėša padeda sąnariams jaustis lengviau
Varnalėšos šaknys ir lapai turi junginių, kurie ramina sudirgusias vietas ir palaiko natūralius atsinaujinimo procesus. Dėl to ji laikoma augalu, galinčiu prisidėti prie sąnarių sveikatos iš vidaus ir iš išorės.
Pagrindinės varnalėšos naudos sąnariams
- Ramina uždegiminius procesus,
- Gali sumažinti skausmo pojūtį,
- Palaiko skysčių apykaitą sąnariuose,
- Prisideda prie kremzlės apsaugos.
Nauda nėra momentinė, tačiau reguliariai naudojant varnalėšą pastebimas sąnarių judrumo pagerėjimas. Augalas tampa natūralia pagalba šalia įprastų priemonių.
Pasigaminkite varnalėšų preparatą namuose
Varnalėšą galima paruošti taip, kad ji taptų veiksminga pagalba sąnariams. Tam užtenka kelių žingsnių, o viską nesunkiai galima padaryti savo virtuvėje. Svarbiausia, kad šis receptas išsaugo augalo vertingiausias savybes.
Gaminimo eiga
- Nuplaukite šviežią varnalėšos šaknį arba naudokite džiovintą.
- Supjaustykite mažais gabalėliais ir užpilkite stikline karšto vandens.
- Palikite pastovėti 15–20 minučių, kad išsiskirtų veikliosios medžiagos.
- Nukoškite ir gautą užpilą naudokite kaip arbatą arba kompresą sąnariams.
Šis paprastas receptas padeda tiek iš vidaus, tiek iš išorės – arbatą galima gerti nedideliais kiekiais, o skystį naudoti kompresams ant skaudamų vietų. Toks dvigubas poveikis suteikia dar daugiau palengvėjimo.
Varnalėšos kompresai sąnarių palengvinimui
Varnalėšos lapai ir šaknys gali būti naudojami ne tik kaip arbata, bet ir išoriškai. Kompresai yra paprastas būdas tiesiogiai paveikti skaudamą vietą ir suteikti greitesnį palengvėjimą.
Paruošimas nesudėtingas – iš anksto užplikyti arba lengvai pašildyti lapai dedami tiesiai ant sąnario. Ant viršaus uždedamas marlės audinys ar rankšluostis, kad šiluma laikytųsi ilgiau. Tokį kompresą galima palaikyti 20–30 minučių.
Šiluma kartu su augalo veikliosiomis medžiagomis padeda atpalaiduoti sąnarį, sumažinti įtampą ir skausmą. Reguliariai naudojant, žmonės dažnai pastebi didesnį judrumą ir lengvesnį kasdienį judėjimą.
Varnalėša naudinga ne tik sąnariams
Varnalėšos poveikis daug platesnis nei tik pagalba sąnariams. Šis augalas gali palaikyti virškinimą, padėti švelniai išvalyti organizmą ir sustiprinti odą. Tokia įvairiapusė nauda rodo, kad varnalėša yra vienas iš tų augalų, kurie veikia visapusiškai.
Jos šaknys dažnai minimos kaip natūralus būdas pagerinti kepenų darbą ir išjudinti medžiagų apykaitą. Lapai, naudojami arbatoje ar užpiluose, padeda atsikratyti perteklinių skysčių ir suteikia lengvumo pojūtį. Net išoriškai dedant kompresus ant odos galima pastebėti, kad ji tampa ramesnė ir skaistesnė.
Toks įvairiapusis poveikis leidžia varnalėšą vadinti tikra gamtos dovana. Nors pagrindinė priežastis, dėl kurios daugelis ją naudoja, yra sąnarių skausmai, kartu gaunamas ir platus papildomų naudų spektras, stiprinantis visą organizmą.
Varnalėša gali tapti tikru sąnarių pagalbininku
Varnalėšos receptas nuo sąnarių skausmo parodo, kad veiksminga pagalba kartais slypi visai šalia – paprastame augale, augančiame mūsų aplinkoje. Arbata ar kompresai suteikia galimybę palengvinti kasdienį judėjimą ir švelniai nuraminti skausmą.
Reguliarus, bet saikingas naudojimas padeda pajusti, kad sąnariai tampa lankstesni, o judėjimas – malonesnis. Tai nėra stebuklinga priemonė, tačiau ji gali tapti patikimu natūraliu pagalbininku šalia kitų sveikatos palaikymo būdų.