Kai kūnas pavargsta nuo sunkaus maisto, vaistų ar streso, pirmiausia tai pajunta kepenys ir inkstai. Jie dirba tyliai, bet kai pervargsta – jėgų mažėja, o spaudimas šokinėja. Daug kas tada griebiasi tablečių, nors sprendimas gali būti daug paprastesnis.
Hubisko arbata jau seniai žinoma kaip gėrimas, kuris padeda kūnui atsistatyti. Ji valo, skatina skysčių pasišalinimą, gerina kraujotaką ir mažina spaudimą. Reikia tik kantrybės – vieno puodelio per dieną ir šiek tiek pasitikėjimo tuo, kas tikra.
Hubisko arbata padeda kepenims atsikvėpti ir sureguliuoja spaudimą
Kepenys – tarsi mūsų organizmo filtras. Kai jos užsiteršia, pavargsta visas kūnas: sunkumas, mieguistumas, odos pilkumas, net nuotaika prastėja. Hubisko arbata veikia švelniai, bet giliai – skatina kepenis valytis, mažina uždegiminius procesus ir padeda greičiau pašalinti toksinus.
Tie, kas ją geria reguliariai, pastebi, kad po savaitės ar dviejų virškinimas tampa lengvesnis, o energija – stabilesnė. Nebelieka to „apsunkimo“ jausmo po valgio, o oda tampa skaistesnė.
Dar viena stiprioji jos savybė – poveikis kraujospūdžiui. Hubisko arbata švelniai plečia kraujagysles, todėl kraujas ima tekėti lengviau. Spaudimas palaipsniui stabilizuojasi, o galvos skausmai, atsirandantys dėl įtampos ar prasto kraujotakos darbo, pasitraukia.
Ji ne slopina simptomus, o padeda sistemai veikti taip, kaip turėtų – darniai, be perteklinės įtampos ir cheminių dirgiklių.
Hubisko arbatos nauda sveikatai
Kai organizmas išsivalo, viskas ima veikti kitaip. Hubisko arbata ne tik padeda kepenims ir inkstams dirbti lengviau, bet ir veikia plačiau – ji atgaivina visą kūną nuo vidaus. Po kelių dienų pagerėja miegas, nuotaika, atsiranda daugiau jėgų, o oda tampa skaistesnė.
Ji turi medžiagų, kurios skatina kraujo apytaką, mažina uždegimus ir padeda išsaugoti švarų kraują. Tokia arbata neleidžia kauptis pertekliniam skysčiui, todėl nyksta tinimai, lengvėja sąnariai, mažėja spaudimas.
Pagrindinės Hubisko arbatos naudos:
- Valo kepenis ir inkstus, padėdama jiems atsigauti po apkrovos;
- Mažina kraujo spaudimą ir gerina kraujotaką;
- Padeda iš organizmo pašalinti toksinus ir skysčių perteklių;
- Lengvina virškinimą ir mažina pilvo pūtimą;
- Ramina nervų sistemą, gerina miegą;
- Padeda palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje;
- Mažina sąnarių skausmus ir patinimus;
- Stiprina imunitetą ir bendrą atsparumą stresui.
Hubisko arbatos receptas
Hubisko arbata vertinama dėl savo natūralios sudėties – kiekvienas augalas čia atlieka savo darbą: vienas valo, kitas ramina, trečias stiprina.
Ingredientai:
- 1 šaukštas džiovintų hubisko žiedų;
- 250ml karšto (ne verdančio) vandens;
- Keli lašai citrinos sulčių;
- Šaukštelis medaus (nebūtina, bet sustiprina poveikį).
Užpilkite hubisko žiedus karštu vandeniu ir palikite pritraukti 10–15 minučių. Nepilkite verdančio vandens – per aukšta temperatūra sunaikina dalį veikliųjų medžiagų.
Geriausia gerti šiltą, mažais gurkšniais, ryte arba likus valandai iki miego. Ryte arbata pažadina kepenis ir virškinimo sistemą, vakare – padeda kūnui nurimti ir atsikratyti dienos įtampos.
Ilgalaikiam poveikiui, verta išlaikyti reguliarumą – po vieną puodelį kasdien bent dvi savaites. Tokia paprasta rutina dažnai duoda daugiau nei brangūs papildai ar „stebuklingos“ detoks programos.
Kai gamta pati pasirūpina pusiausvyra
Hubisko arbata ne žada stebuklus, o veikia tyliai – diena po dienos, padėdama kepenims, inkstams ir visai kraujotakai dirbti be apkrovos.
Kai kūnas išsivalo, viskas atrodo lengviau: miegas gilesnis, spaudimas stabilesnis, o nuovargis dingsta. Tokia arbata tampa ne papildymu, o įpročiu, kuris keičia savijautą iš esmės.
Vienas puodelis per dieną – tiek dažnai pakanka, kad pajustum skirtumą. Kai pasitiki tuo, ką duoda gamta, organizmas atsilygina – aiškiu protu, ramybe ir sveikata, kuri juntama kasdien.