Kai sutrinka virškinimas ar pradeda tempti šone, dažnai ne iš karto suprantame, kad problema gali būti gilesnė – nuo skrandžio iki inkstų veiklos. Organizmas ima kaupti toksinus, lėtėja virškinimas, atsiranda pilnumo jausmas ir silpnumas.
Tokiais atvejais ypač veiksmingas būdas padėti kūnui – natūralus mišinys, kuris ne tik ramina skrandį, bet ir padeda inkstams atsikratyti nereikalingų medžiagų. Jo poveikis švelnus, bet juntamas greitai – žmonės dažnai sako, kad po kelių dienų dingsta sunkumas ir pagerėja savijauta.
Mišinys, kuris atgaivina skrandį ir išvalo organizmą iš vidaus
Natūralus mišinys skrandžiui ir inkstams vertinamas už tai, kad veikia plačiai – nuo skrandžio iki inkstų. Jo pagrindą sudaro alavijas, medus ir citrina – trys produktai, kurie stiprina vienas kito poveikį. Alavijas ramina virškinimo sistemą, medus gydo ir maitina ląsteles, o citrina padeda šalinti toksinus bei atkurti rūgščių pusiausvyrą.
Toks derinys veikia ne paviršutiniškai – jis padeda kūnui apsivalyti, nuramina uždegimus ir suaktyvina medžiagų apykaitą. Dėl šios priežasties mišinys naudingas tiek esant virškinimo problemoms, tiek profilaktiškai, kai norisi lengvumo ir daugiau energijos.
Nauda sveikatai:
- Mažina uždegimą – ramina sudirgusią skrandžio gleivinę ir žarnyną.
- Gydo opas ir gastritą – padeda atkurti pažeistus audinius.
- Valo inkstus – skatina toksinų ir druskų pasišalinimą.
- Gerina virškinimą – skatina fermentų gamybą ir lengvina maisto pasisavinimą.
- Stiprina imunitetą – dėl vitaminų ir antioksidantų kiekio.
- Mažina cholesterolį ir cukrų kraujyje – palaiko bendrą kūno pusiausvyrą.
Mišinį dažnai renkasi žmonės, kurie nori natūraliai sureguliuoti virškinimą, pagerinti inkstų veiklą ir atgauti jėgas be vaistų. Rezultatai juntami greitai – skrandis nusiramina, o kūnas ima veikti lengviau.
Gėrimą pasigaminti itin paprasta
Tokiam mišiniui nereikia nei sudėtingų įrankių, nei brangių produktų – viskas randama namuose. Svarbiausia naudoti šviežius alavijo lapus, natūralų medų ir nenupurkštas citrinas, kad gėrimas išliktų kuo veiksmingesnis.
Reikės:
- 4 didelių alavijo lapų
- 2 citrinų su žievele (arba laimų)
- ¼ litro natūralaus medaus
Paruošimas:
Alavijo lapus gerai nuplaukite ir atsargiai išspauskite jų gelį. Naudokite tik vidinę, permatomą dalį – žalia žievė gali būti per karti ir mažinti mišinio poveikį.
Citrinas perpjaukite ir susmulkinkite gabalėliais kartu su žievele. Būtent žievelėje slypi daugiausia antioksidantų ir eterinių aliejų, kurie stiprina valomąjį poveikį.
Sudėkite viską į trintuvą, įpilkite medaus ir sutrinkite iki vientisos masės. Mišinys turi būti tirštas, kvapnus, su lengvu rūgštumo pojūčiu.
Gautą masę perkoškite per sietelį ir supilkite į stiklinį indą su dangteliu. Stiklas padeda išsaugoti veikliąsias medžiagas, todėl mišinys išlieka šviežias ilgiau.
Laikykite šaldytuve – tinkamumo laikas apie mėnesį.
Vartokite po du arbatinius šaukštelius per dieną: vieną ryte prieš valgį, kitą vakare. Jei norisi švelnesnio skonio, galima sumaišyti su šiltu vandeniu ar žolelių arbata.
Kada poveikis tampa juntamas ir kaip išlaikyti rezultatą
Pirmieji pokyčiai dažniausiai pasijunta jau po kelių dienų – palengvėja virškinimas, sumažėja sunkumo jausmas skrandyje, o energijos atsiranda daugiau. Tai vyksta todėl, kad mišinys aktyvina kepenų ir inkstų veiklą, padeda jiems greičiau pašalinti toksinus, o žarnynas ima dirbti tolygiau.
Kad efektas būtų ilgalaikis, svarbu palaikyti reguliarumą. Užtenka dviejų šaukštelių per dieną – daugiau nereikia. Toks kiekis padeda palaikyti pusiausvyrą tarp skrandžio rūgštingumo, gerina maistinių medžiagų įsisavinimą ir stiprina imuninę sistemą.
Tyrimai ir žmonių patirtis rodo, kad natūralus mišinys skrandžiui ir inkstams geriausiai veikia tada, kai kartu laikomasi lengvesnės mitybos – mažiau riebaus maisto, daugiau vandens ir daržovių. Tokiu būdu organizmas gauna progą visiškai atsigauti ir atsinaujinti.