Venų varikozė – tai problema, su kuria susiduria daugybė žmonių. Ji pasireiškia ne tik matomomis išsiplėtusiomis venomis ar kojų sunkumu, bet ir diskomfortu, kuris ilgainiui gali pabloginti gyvenimo kokybę.
Laimei, natūralios priemonės gali padėti sumažinti simptomus ir palengvinti savijautą. Yra paprasti receptai, kuriuos lengvai paruošite namuose, o jų poveikis nustebins ne mažiau nei brangūs vaistai ar procedūros.
Venų varikozė atsiranda dėl sutrikusios kraujotakos
Venų varikozė išsivysto tada, kai venose esančios vožtuvėliai pradeda veikti ne taip, kaip turėtų. Jie nebesulaiko kraujo tekėjimo atgal, todėl šis kaupiasi kojose ir pamažu pradeda plėsti kraujagyslių sieneles.
Dažniausiai ši problema kyla tiems, kurie daug laiko praleidžia stovėdami, sėdėdami arba turi genetinį polinkį. Neretai ji paaštrėja ir nėštumo metu, kai padidėja spaudimas venoms.
Pavojingiausia, kad ilgainiui venų varikozė gali sukelti rimtesnių sveikatos problemų – nuolatinius skausmus, uždegimus ar net trombozes. Todėl svarbu ne tik slėpti simptomus, bet ir imtis priemonių, kurios padeda palengvinti kraujotaką.
Venų varikozė turi aiškius simptomus, kurių nereikėtų ignoruoti
Nors pradžioje venų varikozė gali pasirodyti tik kaip kosmetinis trūkumas, iš tikrųjų ji turi daug aiškių požymių, rodančių sutrikusią kraujotaką.
Dažniausi venų varikozės simptomai:
- Matomos išsiplėtusios, mėlynos ar violetinės venos po oda
- Kojų sunkumo ar nuovargio jausmas, ypač vakare
- Tinimai ties kulkšnimis ar blauzdomis
- Kojų skausmai arba mėšlungis naktį
- Niežėjimas ar deginimas ties venomis
- Odos pakitimai – paraudimas, patamsėjimas ar net opos
Šie simptomai ilgainiui gali stiprėti, jei į juos nekreipiama dėmesio. Todėl pastebėjus pirmuosius ženklus, verta pradėti rūpintis kraujotaka ir taikyti priemones, kurios mažina venų apkrovą.
2 paprasti receptai venų varikozės gydymui
Natūralios priemonės gali būti labai veiksmingos, jei naudojamos nuosekliai. Kai kurios daržovės, žolelės ir prieskoniai pasižymi kraujotaką gerinančiomis savybėmis, kurios padeda sumažinti kojų tinimą bei skausmus.
Toliau pateikiami du paprasti receptai, kuriuos galite pasigaminti namuose. Jie padės palengvinti venų varikozės simptomus ir pagerins kojų savijautą.
Receptas su česnaku ir citrina
Česnakas yra natūralus kraujotaką gerinantis produktas, kuris padeda mažinti uždegimus ir skystinti kraują. Citrina tuo pačiu stiprina kraujagyslių sieneles dėl gausaus vitamino C kiekio.
Paruošimui prireiks 4 česnako galvučių, 4 citrinų, pusės litro vandens ir šiek tiek medaus skoniui. Citrinas ir česnakus susmulkinkite, užpilkite vandeniu, palikite pastovėti kelias valandas.
Šio gėrimo rekomenduojama išgerti po pusę stiklinės du kartus per dieną. Reguliariai vartojamas jis mažina kojų tinimą ir suteikia lengvumo jausmą.
Receptas su obuolių actu ir medumi
Obuolių actas nuo seno naudojamas kaip priemonė kraujotakai gerinti. Jis padeda mažinti kojų patinimą ir suteikia vėsinantį efektą, kai naudojamas išoriškai. Medus šį mišinį praturtina savo priešuždegiminėmis savybėmis.
Paruošimui pakaks 2 šaukštų obuolių acto ir 1 šaukšto medaus. Mišinį ištirpinkite stiklinėje šilto vandens ir gerkite rytais prieš valgį. Toks gėrimas skatina kraujo tekėjimą ir stiprina venų sieneles iš vidaus.
Papildomai galima obuolių actu sudrėkinti marlės ar medvilnės audinį ir uždėti kaip kompresą ant probleminių vietų. Šis metodas greitai palengvina sunkumo jausmą kojose.
Išvados
Venų varikozė – tai ne tik estetinė problema, bet ir signalas apie sutrikusią kraujotaką. Nors šiuolaikinė medicina siūlo įvairių gydymo metodų, paprastos natūralios priemonės taip pat gali duoti puikių rezultatų.
Česnako ir citrinos gėrimas bei obuolių acto su medumi mišinys – du receptai, kuriuos lengvai pritaikysite kasdienybėje. Jie ne tik palengvina simptomus, bet ir stiprina venų sieneles, mažina tinimus bei suteikia daugiau lengvumo kojoms.
Svarbiausia – nuoseklumas. Įtraukę šiuos receptus į savo rutiną, galite pastebėti realų pagerėjimą ir jaustis geriau be brangių procedūrų ar vaistų.