Kai įprastos priemonės nepadeda, vis dažniau atsigręžiame į tai, ką žinojo mūsų senoliai. Natūralūs, paprasti, bet veiksmingi ingredientai kartais daro tai, ko nesugebėjo net vaistai – ramina, gydo ir sugrąžina gyvenimo kokybę.
Skausmas – tai ne tik fizinis pojūtis. Tai varginanti būsena, kurią dažnai stengiamės numalšinti kuo greičiau. Tačiau ar visada reikia griebtis cheminių preparatų? Pasirodo, gamta siūlo alternatyvą, kurią verta išbandyti.
Liaudiškas tepalas iš gvazdikėlių – senas, bet pamirštas receptas, kurį atradę daugelis nebegrįžta prie sintetinių priemonių. Vos keli žingsniai, keli virtuvės produktai – ir turite natūralų skausmo malšintoją tiesiai iš stiklainio.
Kaip pasigaminti tepalo mišinį namuose?
Šis liaudiškas tepalas iš gvazdikėlių gaminamas be jokios chemijos – tik tai, ką dauguma mūsų turi virtuvės spintelėje.
Gvazdikėliai, lauro lapai, medus ir augalinis aliejus – paprasti ingredientai, bet jų derinys gali veikti stebėtinai efektyviai.
Receptas:
- 1 valgomojo šaukšto gvazdikėlių (sumaltų)
- 3 lauro lapų (susmulkintų)
- 1 šaukšto natūralaus medaus
- Aliejaus (tiek, kad apsemtų mišinį – tinka alyvuogių, sezamų ar net paprastas saulėgrąžų aliejus)
Gaminimas:
- Visus ingredientus sudėkite į švarų stiklainį.
- Gerai išmaišykite, uždenkite dangteliu (bet ne iki galo).
- Įdėkite stiklainį į puodą, kurio dugnas išklotas audiniu (kad nesutrūktų).
- Užpilkite vandens iki stiklainio „pečių“ lygio.
- Užvirinkite ir pavirkite ant silpnos ugnies 20 minučių.
- Leiskite visiškai atvėsti, tada perkoškite.
- Gautą aliejinį tepalą supilkite į tamsaus stiklo buteliuką ar mažesnį indelį.
Tepalas paruoštas naudoti! Saugu laikyti vėsioje vietoje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių. Naudoti išoriškai ant skaudamos vietos – kelis kartus per dieną įmasažuojant.
Nuo kokių skausmų gali padėti?
Liaudiškas tepalas iš gvazdikėlių dažniausiai naudojamas kaip natūrali priemonė įvairiems raumenų, sąnarių ir net nervinių šaknelių sukeltiems skausmams malšinti.
Dėl gvazdikėliuose esančių eugenolio junginių šis mišinys veikia kaip natūralus analgetikas ir priešuždegiminė priemonė.
1. Nugaros ir sprando skausmai:
Įtrynus šiuo tepalu įtemptas vietas, sumažėja raumenų spazmai, atsipalaiduoja nervų galūnės ir palengvėja judėjimas.
2. Sąnarių skausmai (keliai, riešai, alkūnės):
Tepalas gali būti naudojamas esant artritui ar sąnarių sustingimui – padeda sumažinti uždegimą ir skausmą natūraliu būdu.
3. Raumenų nuovargis po fizinio krūvio:
Po intensyvaus darbo ar sporto įtrynimas tepalu atpalaiduoja pavargusius raumenis, padeda išvengti spazmų ir skausmo kitą dieną.
4. Menstruacijų spazmai:
Kai kurie žmonės šį tepalą naudoja švelniai įtrinant pilvo apačią – šiluma ir veikliosios medžiagos padeda sumažinti spazmus.
5. Peršalimo metu skaudami raumenys ar šonkauliai:
Tepalas gali būti naudojamas kaip pagalbinė priemonė palengvinti diskomfortą peršalus ar stipriai kosint.
6. Nerviniai skausmai (pvz., sėdimojo nervo uždegimas):
Gvazdikėliai veikia nervų galūnes, todėl švelnus įmasažavimas gali suteikti trumpalaikį palengvėjimą.
7. Reumatiniai skausmai ir sąstingis rytais:
Tinka vyresniems žmonėms, kurie rytais jaučia sąnarių stingimą ar šaltį – reguliarus naudojimas pagerina kraujotaką ir mobilumą.
8. Pavargusios kojos po ilgos dienos:
Puikiai veikia kaip masažo priemonė – nuima tinimą, gerina kraujotaką ir suteikia lengvumo pojūtį.
REKOMENDUOJAME: Gvazdikėlių nauda: Neįtikėtini privalumai Jūsų sveikatai
Kaip naudoti tepalo mišinį – paprastai ir saugiai
Tepalo naudojimas labai paprastas – tereikia kelis kartus per dieną įtrinti skaudamą vietą šiltu aliejiniu mišiniu. Tepalas geriausiai veikia tada, kai oda prieš tai švelniai pagreitinama – pavyzdžiui, prausiant šiltu vandeniu. Tokiu būdu aktyvūs gvazdikėlių junginiai įsigeria greičiau ir veikia efektyviau.
Naudokite šį tepalą tol, kol skausmas sumažėja arba visiškai išnyksta. Įprastai – 1–2 savaites. Jei po šio laikotarpio skausmas vis dar intensyvus, būtina kreiptis į gydytoją ir ieškoti priežasčių. Tepalas – ne pakaitalas, o pagalbinė priemonė.
Kai jaučiate, kad skausmas grįžta (pvz., vėl pajuntate raumenų įtampą ar sąnarių diskomfortą), galite tęsti naudojimą – kreipkitės kelis kartus per dieną, kol pagerėjimas ateina.
Jei tepalo poveikis akivaizdus, bet jūsų oda jautri, galima jį naudoti rečiau arba ploninti šiek tiek švelniu augaliniu aliejumi.
Nepamirškite – natūralu dar nereiškia silpna
Šis tepalas, tai ne šiaip senovinis receptas, bet veiksminga pagalba, kurią galima lengvai pasigaminti namuose. Jo veikimas remiasi natūraliomis veikliosiomis medžiagomis, kurios per šimtmečius įrodė savo efektyvumą.
Gvazdikėliai – žinomi dėl savo stipraus priešuždegiminio ir nuskausminamojo poveikio, o kartu su medumi ir aliejumi jie sukuria malonų, bet veiksmingą mišinį.
Nors liaudiškas tepalas iš gvazdikėlių gali suteikti greitą palengvėjimą, visada svarbu įsiklausyti į savo kūną – jei skausmas stiprus ar ilgai nepraeina, būtinai pasitarkite su sveikatos specialistu.
