Spuogai – tai ne tik paauglystės problema. Su jais susiduria ir suaugusieji, o kartais atrodo, kad išbandyta jau viskas: kremai, kaukės, serumai… Bet ar kada pagalvojote, kad veiksminga priemonė gali būti tiesiog jūsų puodelyje? Arbata nuo spuogų – paprastas, bet dažnai nepelnytai pamirštamas būdas padėti savo odai natūraliai iš vidaus.
Ir štai čia verta prisiminti vieną labai ypatingą gėrimą – našlaičių arbatą. Švelnaus skonio, subtilaus kvapo, tačiau savo poveikiu gali nustebinti net tuos, kurie ilgai kovoja su odos problemomis. Ne veltui ji jau seniai minima liaudies medicinoje kaip „oda švytėti priverčianti“ priemonė.
Ar verta išbandyti? Tikrai taip – o šiame straipsnyje pasidalinsime, kodėl našlaičių arbata gali būti vienas iš paprasčiausių, bet veiksmingiausių žingsnių tavo odos sveikatos link.
Kodėl arbata nuo spuogų veikia iš vidaus?
Dauguma spuogų atsiranda ne tik dėl išorinių priežasčių – dažnai jų šaknys slypi organizmo viduje. Hormonų disbalansas, uždegiminiai procesai, kepenų ar žarnyno apkrova – visa tai gali atsispindėti veide. Todėl nenuostabu, kad arbata nuo spuogų, ypač žolelių pagrindu, gali būti labai veiksminga – ji padeda švelniai valyti organizmą, mažinti uždegimus ir subalansuoti vidaus procesus.
Būtent dėl to mūsų senoliai taip vertino žoleles – ne tik dėl jų skonio, bet ir dėl giluminio poveikio. O kai į savo kasdienybę įtraukiame tokią natūralią paramą kaip našlaičių arbata, oda ima keistis palaipsniui, bet pastebimai – tampa švaresnė, mažiau jautri, o naujų spuogų atsiranda rečiau.
Našlaičių arbata – kuo ji ypatinga odai?
Nors apie ją dažnai kalbama švelniai ir paprastai, našlaičių arbata – tikras lobis mūsų odai. Ji nuo senų laikų žinoma kaip viena veiksmingiausių vaistažolių, padedančių valyti kraują, mažinti uždegimus ir raminti sudirgusią odą.
Našlaičių žieduose ir lapuose gausu naudingų medžiagų – flavonoidų, gleivių, salicilatų, kurie veikia kaip natūralūs odos detoksikatoriai. Geriant šią arbatą reguliariai, oda pamažu atsigauna – mažėja paraudimų, spuogelių, odos nelygumų.
Be to, ji veikia ne tik išoriškai, bet ir iš vidaus – ši arbata padeda kepenims ir inkstams atlikti savo darbą, o juk būtent šie organai atsakingi už švarų kraują ir sveiką odos būklę.
Tad jei ieškai natūralaus ir saugaus būdo padėti savo odai – arbata nuo spuogų su našlaitėmis gali būti puikus pirmasis žingsnis.
Kaip gerti našlaičių arbatą, kad ji tikrai padėtų?
Kad arbata nuo spuogų su našlaitėmis duotų geriausią rezultatą, svarbu žinoti ne tik ką gerti, bet ir kaip. Nors tai atrodo paprasta – puodelis arbatos per dieną – viskas truputį subtiliau.
Geriausia našlaičių arbatą gerti kursais – 2–3 savaites kasdien, tuomet daryti trumpą pertrauką. Taip organizmas spėja prisitaikyti prie poveikio ir išvengti pripratimo.
Kada gerti? Rekomenduojama ryte arba dieną, nevalgius – tuomet geriausiai pasisavina veikliosios medžiagos.
Paruošimas
- Vieną arbatinį šaukštelį džiovintų našlaičių užpilkite stikline verdančio vandens.
- Palikite pritraukti apie 10–15 min.
- Nukoškite ir gerkite šiltą, mažais gurkšneliais.
Norisi dar švelnesnio poveikio? Praturtinkite arbatą šlakeliu medetkų ar ramunėlių – tai dar labiau ramins odą.
Dar daugiau naudos tavo sveikatai
Nors dažniausiai sakome, kad ši arbata nuo spuogų padeda švarinti odą, jos nauda tuo tikrai nesibaigia. Šis švelnus žolelių gėrimas dar gali prisidėti ir prie bendros savijautos gerinimo. Jei nori natūraliai palaikyti savo kūną, štai kuo dar gali nudžiuginti šis gėrimas:
- Ramina nervų sistemą
- Gerina miegą
- Skatina virškinimą
- Padeda švelniai valyti organizmą
- Lengvina PMS simptomus
- Mažina uždegiminius procesus
- Gerina kepenų veiklą
- Stiprina imunitetą
Kai kasdienybėje atsiranda mažas ritualas su puodeliu šiltos arbatos, keičiasi ne tik oda – gerėja visa vidinė būsena. O juk būtent tai ir yra tikroji grožio paslaptis, tiesa?
Kartais sprendimai slypi paprastume
Arbata nuo spuogų – tai ne stebuklingas gėrimas, kuris per naktį išspręs visas odos problemas. Bet tai gali būti puiki, švelni pagalba tavo organizmui – ypač jei renkiesi mūsų senolių pamėgtą našlaičių arbatą. Ji ramina, valo, švelniai palaiko vidaus balansą, kuris taip svarbus sveikai ir spindinčiai odai.
Kartais tereikia šiek tiek kantrybės, kelių tylių vakarų su puodeliu arbatos ir švelnaus rūpesčio savo kūnu – o rezultatai pradeda ryškėti ne tik veidrodyje, bet ir savijautoje.
Tad jei pavargai nuo brangių kremų, ilgų kosmetologijos kursų ar tiesiog nori pabandyti natūralų kelią – galbūt šiandien kaip tik metas pradėti nuo mažo žingsnio: puodelio arbatos.
