Dantų skausmas ar jautrios dantenos dažnai užklumpa netikėtai. Kartais net ir kruopšti priežiūra neapsaugo nuo nemalonių pojūčių burnoje. Būtent tada žmonės ima ieškoti paprastų sprendimų, apie kuriuos galbūt girdėjo anksčiau, bet rimtai nevertino.
Vienas iš jų – česnakas dantims ir dantenoms. Nors jo kvapas daugeliui kelia abejonių, moksliniai tyrimai ir praktiniai pastebėjimai rodo, kad šis ingredientas gali turėti realų poveikį burnos sveikatai.
Kodėl bakterijos taip stipriai veikia dantis
Dauguma dantų problemų prasideda nuo bakterijų. Jos kaupiasi burnoje, sudaro apnašas ir ilgainiui ardo emalį. Taip atsiranda ėduonis, dantenų uždegimas ir nemalonus kvapas.
Net ir reguliariai valant dantis, bakterijos gali likti sunkiau pasiekiamose vietose. Todėl burnos skalavimo priemonės dažnai tampa papildoma pagalba.
Mokslininkams kilo klausimas, ar natūralūs ingredientai gali veikti panašiai kaip cheminiai antiseptikai.
Česnakas dantims ir dantenoms dėl alicino poveikio
Pagrindinė česnako stiprybė slypi alicine. Ši medžiaga susidaro tada, kai česnakas susmulkinamas ar sutraiškomas. Būtent ji suteikia specifinį kvapą ir stiprias antimikrobines savybes.
Laboratoriniai tyrimai parodė, kad alicinas gali reikšmingai sumažinti bakterijų kiekį burnos ertmėje. Kai kuriais atvejais poveikis buvo lyginamas su įprastais antiseptiniais skalavimo skysčiais.
Dėl šios priežasties česnakas dantims ir dantenoms vertinamas kaip potenciali natūrali alternatyva.
Ką rodo tyrimai apie burnos skalavimą
Mokslininkai analizavo burnos skalavimo skysčius su česnako ekstraktu. Rezultatai parodė, kad po kelių dienų naudojimo bakterijų kiekis seilėse sumažėjo.
Svarbu tai, kad poveikis priklausė nuo koncentracijos ir naudojimo trukmės. Trumpalaikis bandymas dažniausiai neduoda ryškaus rezultato.
Tyrėjai pabrėžia, kad dauguma bandymų atlikti laboratorinėmis sąlygomis, todėl praktikoje poveikis gali skirtis.
Galimas poveikis dantenų uždegimui
Dantenų uždegimas dažnai susijęs su bakterijų pertekliumi. Kai jos dauginasi, atsiranda paraudimas, kraujavimas ir jautrumas.
Česnakas pasižymi ne tik antimikrobiniu, bet ir priešuždegiminiu poveikiu. Tai leidžia manyti, kad jis gali padėti sumažinti dantenų sudirginimą.
Būtent todėl česnakas dantims ir dantenoms dažnai minimas kaip priemonė, galinti palaikyti burnos mikrobalansą.
Kodėl termiškai apdorotas česnakas silpnesnis
Svarbi detalė, apie kurią kalba mokslininkai, yra temperatūra. Alicinas nėra stabilus kaitinant. Jis pradeda irti esant aukštesnei temperatūrai.
Tai reiškia, kad česnako nuoviras ar termiškai apdorotas produktas gali būti mažiau veiksmingas. Efektyviausias poveikis siejamas su šviežiu, neapdorotu česnaku.
Dėl šios priežasties burnos skalavimo tirpalai dažniau gaminami iš ekstrakto, o ne verdant.
Kaip česnakas naudojamas praktikoje
Skirtingose šalyse buvo bandomi įvairūs metodai. Viename tyrime naudotas tirpalas su česnako ekstraktu, vandeniu, sorbitoliu ir mėtų aliejumi.
Tokiu tirpalu dalyviai skalavo burną kartą per dieną. Po savaitės pastebėtas bakterijų, sukeliančių ėduonį, sumažėjimas.
Be to, liaudies medicinoje česnakas dantims ir dantenoms naudojamas ir kitaip:
- Sutrintas česnakas dedamas ant skaudančių dantenų
- Naudojamas trumpam, per marlę
- Taikomas tik kaip laikina pagalba
Svarbu suprasti, kad tai nepašalina problemos priežasties.
Ar česnakas gali nuvalyti apnašas
Bakterijų sumažėjimas gali reikšti ir lėtesnį apnašų formavimąsi. Tačiau tyrimų, kurie patvirtintų, kad česnakas visiškai pašalina apnašas ar dantų akmenis, nėra.
Specialistai pabrėžia, kad mechaninis valymas ir profesionali burnos higiena išlieka būtini. Česnakas gali būti tik papildoma priemonė.
Tai svarbus niuansas, kad lūkesčiai būtų realistiški.
Galimi šalutiniai pojūčiai
Nors česnakas laikomas natūraliu, jis tinka ne visiems. Kai kurie žmonės jaučia deginimą ar nemalonų skonį burnoje.
Ilgesnis ar per dažnas naudojimas gali sudirginti gleivinę. Todėl mokslininkai rekomenduoja saikingumą ir atsargumą.
Ypač jautrios burnos atveju verta pasitarti su odontologu.
Išvada
Česnakas dantims ir dantenoms turi moksliškai pagrįstą potencialą. Jo antimikrobinės ir priešuždegiminės savybės gali padėti palaikyti burnos sveikatą.
Vis dėlto tai nėra stebuklingas sprendimas. Jis veikia kaip papildoma priemonė, o ne pagrindinė gydymo alternatyva. Atsakingas naudojimas ir profesionali priežiūra išlieka svarbiausiais žingsniais.