Liepa – pats žolynų suklestėjimo metas. Gamta dovanoja gausybę kvapnių, naudingų augalų, kuriuos žolininkai nuo seno vertina už gydomąsias savybes.
Šis laikas ypatingas tuo, kad daugelis vaistažolių būtent liepą pasiekia didžiausią savo stiprybę. Būtent tada jos renkami, kad sukauptų kuo daugiau naudingų medžiagų.
Jei domitės, kokios vaistažolės liepą vertinamos labiausiai, šiame straipsnyje atrasite augalus, kurie jau šimtmečius laikomi vertingiausiais liepą žydinčiuose laukuose ir pievose.
Populiariausios vaistažolės liepą – ką renka žolininkai
Vaistažolės liepą stebina savo gausa ir kvapais. Štai augalai, kuriuos žolininkai dažniausiai renkasi šį mėnesį:
Liepžiedžiai:
Liepžiedžiai skinami, kai žiedai jau visiškai išsiskleidę. Jie tinka raminančioms arbatoms, padeda peršalus, skatina prakaitavimą ir maloniai atpalaiduoja vakarais.
Čiobreliai:
Čiobreliai labai vertinami dėl poveikio kvėpavimui. Jie palengvina kosulį, gerina virškinimą ir dažnai naudojami arbatai ar kaip prieskonis.
Jonažolė:
Jonažolė mėgstama dėl poveikio nervų sistemai. Ji padeda nusiraminti, gerina miegą ir dažnai naudojama nuovirams ar aliejiniams užpilams.
Vingiorykštė:
Vingiorykštės žiedai renkami, kai augalas pilnai pražysta. Ji naudinga esant uždegimams, lengvina peršalimo simptomus ir gerina bendrą savijautą.
Gaurometis:
Gaurometis žinomas kaip švelnus virškinimo sistemos pagalbininkas. Jo arbata ramina skrandį, mažina rūgštingumą ir tinka vakaro poilsiui.
Asiūklis:
Asiūklis dažniausiai renkamas dėl teigiamo poveikio inkstams ir šlapimo sistemai. Jis padeda valyti organizmą, o jo nuoviras naudojamas ir išoriškai.
Pelynas:
Pelynas vertinamas dėl stipraus poveikio virškinimui. Jis padeda esant pilvo pūtimui ar sunkumui, tačiau vartojamas saikingai dėl intensyvaus skonio.
Kraujažolė:
Kraujažolė naudinga moterų sveikatai ir žaizdų gydymui. Ji gerina kraujotaką, malšina skausmus ir tinka arbatai ar kompresams.
Mėtos:
Mėtos populiarios dėl gaivinančio ir raminančio poveikio. Jos palengvina virškinimą, malšina pilvo spazmus ir dažnai naudojamos arbatoms.
Žemuogių lapai su uogomis:
Žemuogių lapai kartu su uogomis stiprina organizmą. Jie švelniai valo, tinka širdies sveikatai bei šlapimo takams.
Kaip tinkamai rinkti ir džiovinti vaistažoles liepą
Liepa – pats tinkamiausias metas rinkti daugelį žolelių, tačiau svarbu žinoti keletą pagrindinių taisyklių, kad jos išlaikytų savo naudą.
Pirmiausia žolininkai pataria rinkti tik sveikus, švarius augalus, augančius toliau nuo kelių, miestų ar pramoninių vietų. Vaistažolės sugeria aplinkos medžiagas, todėl labai svarbu, kad jos būtų surinktos kuo švaresnėje vietoje.
Rinkti reikėtų ryte, kai rasa jau nudžiūvusi, bet saulė dar nėra per daug kaitri. Tuomet augalai būna kupini eterinių aliejų ir geriausiai išlaiko savo veikliąsias medžiagas.
Labai svarbu skinti tik reikiamas augalo dalis. Pavyzdžiui, liepžiedžiams renkami žiedai su šluotele, o mėtoms – tik viršūnėlės su lapeliais.
Surinktas vaistažoles reikia džiovinti pavėsyje, gerai vėdinamoje vietoje, vengiant tiesioginės saulės. Saulė gali išblukinti augalus ir susilpninti jų savybes.
Kai kurios žolės gali būti džiovinamos sukabintos ryšulėliais, kitos – paskleistos plonu sluoksniu ant drobės ar popieriaus. Svarbiausia, kad džiovinimo metu būtų pakankamai oro.
Tinkamai išdžiovintos vaistažolės išlaiko savo spalvą, kvapą ir traškumą. Tuomet jas galima saugoti sandariuose stiklainiuose ar popieriniuose maišeliuose, saugioje nuo drėgmės vietoje.
Ką galima pasigaminti iš vaistažolių liepą – daugiau nei tik arbata
Vaistažolės liepą atveria daug daugiau galimybių nei tik įprastos arbatos. Jas galima panaudoti kūrybiškai ir netikėtai.
Raminantys vakaro mišiniai
Vienas paprasčiausių, bet nepaprastai veiksmingų būdų – vaistažolių mišiniai vakarui. Liepžiedžiai, čiobreliai ir mėtos sukuria švelnų derinį, kuris ramina, atpalaiduoja ir puikiai tinka prieš miegą.
Toks mišinys tinka ne tik arbatai, bet ir šiltam kompresui, garų procedūrai veidui.
Vasariškos šaltos arbatos – natūralus gaivumas
Jei norisi kažko gaivesnio, iš vasariškų vaistažolių galima pasigaminti šaltą arbatą.
Į didesnį ąsotį užtenka įdėti:
- Šviežių mėtų,
- Žemuogių lapų,
- Šiek tiek gauromečio ar kraujažolės.
Užpilkite šaltu vandeniu, pridėkite citrinos griežinėlių, ledo – ir po kelių valandų turėsite natūralų, kvapnų gėrimą.
Aliejai ir natūralios grožio priemonės
Vasara – puikus laikas išmėginti vaistažolių aliejus.
Tiesiog suberkite sausas jonažoles, kraujažoles ar kitus mėgstamus augalus į stiklainį, užpilkite natūraliu aliejumi ir laikykite šiltai kelias savaites. Tokie aliejai puikiai tinka:
- Odos priežiūrai,
- Masažams,
- Net mažiems įbrėžimams nuraminti.
Vasara – geriausias laikas atrasti vaistažoles
Vasara kviečia stabtelėti ir pažvelgti į gamtą kitu kampu. Pasivaikščiojimai po pievas ar miškus gali virsti ne tik maloniu poilsiu, bet ir nauju atradimu.
Net jei anksčiau nebandėte rinkti žolelių, verta pabandyti. Tai paprastas, bet jaukus ritualas, kuris leidžia sulėtinti tempą ir pajusti ryšį su augalais.
Jau pats žolelių rinkimo procesas suteikia ramybės – švelnus kvapas, augalų tekstūra ir skirtingos spalvos veikia kaip natūrali terapija.
Kai kurie atradimai tampa ilgametėmis vasaros tradicijomis. Netrukus pastebėsite, kaip į kasdienybę įsilieja arbatos puodelis, kvepiantis žolelėmis, kurias surinkote patys.
Vaistažolės liepą – tai ne tik nauda sveikatai, bet ir tylus kvietimas gyventi lėčiau, paprasčiau ir širdžiai artimiau.
