Astrologija gali pasiūlyti įžvalgų ne tik apie asmenybės bruožus ar santykius, bet ir apie mitybos įpročius, kurie geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui. Čia pateikiame mityba pagal horoskopą, kokius maisto produktus rekomenduojama vartoti kiekvienam ženklui, siekiant išlaikyti gerą sveikatą ir tinkamą kūno svorį.
Avinas
Avinai yra žinomi dėl savo energingumo ir aktyvumo, todėl jų dieta turėtų būti subalansuota ir turtinga baltymais. Jie mėgsta intensyvius skonius ir prieskonius, todėl tinka žuvys, varškė, bananai, razinos bei šaltalankių ir viburno uogos. Avinams taip pat patinka riešutai, ypač migdolai ir pistacijos.
Jautis
Jaučiai yra darbštūs ir mėgsta komfortą, todėl jų mityboje dominuoja sveiki ir sotūs patiekalai. Jiems rekomenduojama įtraukti daug daržovių, tokių kaip burokėliai, morkos ir bulvės, taip pat vaisiai, tokie kaip svarainiai ir slyvos. Arbatą Jaučiai gali gardinti bruknių lapais ir ramunėlių žiedais.
Dvyniai
Dvyniams, kurie mėgsta įvairią ir lengvą mitybą, tinka daržovių salotos, vaisiai, riešutai ir žuvies patiekalai. Jie taip pat mėgsta žirnius, baklažanus ir ropių lapus. Dvyniai turėtų vengti sunkaus maisto ir dažniau rinktis lengvesnius užkandžius.
Vėžys
Vėžiai yra jautrūs ir intuityvūs, todėl jų mityba pagal horoskopą turėtų būti reguliari ir subalansuota. Jiems naudingos daržovių sriubos, taip pat šviežios cukinijos ir agurkai. Melisas yra žolė, kurią Vėžiai gali įtraukti į savo mitybą dėl jos raminačių savybių.
Liūtas
Liūtai mėgsta šventi gyvenimą ir dažnai leidžia sau perteklių, todėl jie turi stebėti savo svorį. Jų dieta turėtų būti mažai riebi, su daug vaisių, tokių kaip apelsinai ir figos, taip pat su sveikais prieskoniais, pavyzdžiui, gudobelės žiedais.
Mergelė
Mergelei, kuri yra labai analitiška ir atidi detalem, rekomenduojama vartoti sveiką maistą, tokią kaip virtos daržovės, avižiniai dribsniai ir makaronai. Ji taip pat gali naudoti aromatines žoleles savo virtuvėje, pvz., kmynus ar mėtas.
Svarstyklės
Svarstyklės mėgsta įvairumą ir pusiausvyrą, todėl jų mityboje turėtų vyrauti duona, ryžiai, šparagai, taip pat persikai ir abrikosai. Jie taip pat mėgsta salotas ir lengvus patiekalus.
Skorpionas
Skorpionai, turintys stiprų skonį, turėtų saikingai mėgautis maistu, ypač riebiais patiekalais. Jų dieta turėtų apimti jautienos kepenėles, paukštieną, ropę ir česnaką, taip pat šalaviją ir rozmariną.
Šaulys
Šauliui mityba pagal horoskopą rekomenduojama mėsos ir sveikų daržovių, pavyzdžiui, šparagų ir žalių kopūstų. Šis ženklas taip pat gali mėgautis riešutais, pavyzdžiui, graikiniais, kaip sveika užkanda.
Ožiaragis
Ožiaragiui tinka mėsa ir šviežios daržovės, įskaitant špinatus ir ridikus. Jis turėtų vartoti daugiau multivitaminų ir gerti daug vandens.
Vandenis
Vandenio ženklas mėgsta šviežius vaisius ir įvairius sūrius. Jų mityba turėtų būti lengva ir įvairi, su daug salotų ir daržovių mišinių.
Žuvys
Žuvys turėtų vengti alkoholio ir rinktis maistą, kuriame gausu skysčių, pvz., sriubas ir sultingus vaisius. Šis ženklas taip pat mėgsta pieno produktus ir yra linkęs į vegetarišką mitybą.
Mityba pagal horoskopą gali būti įdomus ir sveikas būdas praturtinti kasdienį racioną, atsižvelgiant į individualias energetikos savybes, kurias siūlo kiekvieno žmogaus Zodiako ženklas.
