Kai kurie žmonės tiki, kad stiklinė „Coca-Colos“ gali padėti, kai apsinuodiji maistu ar užklumpa skrandžio virusas. Atrodo logiška: gėrimas saldus, suteikia energijos, o burbuliukai tarsi „išvalo“ skrandį. Tačiau medikai perspėja – toks būdas gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
Iš pirmo žvilgsnio viskas atrodo paprasta: išgėrei gazuoto gėrimo, pasijutai šiek tiek geriau, atrodo, kad pykinimas sumažėjo. Bet tai laikina apgaulė. Norint suprasti, kodėl, verta žinoti, kas iš tikrųjų vyksta organizme apsinuodijus.
Kas vyksta organizme, kai apsinuodijame maistu ar virusu?
Apsinuodijus ar užsikrėtus žarnyno infekcija, organizmas bando kuo greičiau pašalinti pavojingas medžiagas ar bakterijas. Dėl to atsiranda pykinimas, vėmimas, viduriavimas. Tai gynybinė reakcija – kūnas tiesiog nori atsikratyti to, kas jį nuodija.
Tokiu metu virškinamasis traktas būna itin jautrus. Skrandžio rūgštis padidėja, žarnynas sudirgęs, prarandama daug skysčių ir druskų. Todėl svarbiausia – atstatyti skysčių pusiausvyrą ir nedirginti gleivinės dar labiau.
Ir čia daug kas suklysta – vietoj vandens ar specialių rehidratacijos tirpalų renkasi „Coca-Colą“, tikėdamiesi greito palengvėjimo.
Kaip „Coca-Cola“ veikia apsinuodijus?
Nors atrodo, kad „Coca-Cola“ padeda „nuraminti“ skrandį, jos sudėtis rodo ką kita.
Gėrime yra daug cukraus – apie 10 gramų šimtui mililitrų. Toks kiekis apsinuodijimo metu gali dar labiau ištraukti vandenį iš žarnyno ir sustiprinti viduriavimą. Be to, cukrus yra puiki terpė bakterijoms daugintis, o tai tik pablogina infekciją.
Fosforo rūgštis, suteikianti gėrimui rūgštelės, dirgina skrandžio gleivinę. Jei jaučiate deginimą ar pykinimą, „Coca-Cola“ gali juos sustiprinti.
Kofeinas, esantis gėrime, veikia kaip stimuliatorius – jis pagreitina žarnyno judesius. Kitaip tariant, skatina tuštinimąsi, nors sergant žarnyno infekcija kaip tik reikia priešingo efekto.
O burbuliukai? Anglies dioksidas tik išpučia skrandį ir gali sukelti dar vieną vėmimo bangą. Todėl medikai vieningai sutaria: Coca-Cola nuo apsinuodijimo nepadeda, o daugeliu atvejų – kenkia.
Ką daryti vietoj to?
Kai apsinuodijate, pagrindinis tikslas – neleisti dehidratuoti. Vanduo, silpna arbata ar specialūs tirpalai iš vaistinės yra patikimiausias pasirinkimas. Jie padeda atkurti prarastus skysčius ir elektrolitus.
Gerkite mažais gurkšniais, bet dažnai. Jeigu iš karto išgeriate daug – skrandis gali reaguoti vėmimu.
Kai būklė šiek tiek pagerėja, pradėkite valgyti lengvą maistą: ryžių ar avižų košę, džiūvėsius, virtas bulves, bananus. Venkite pieno produktų, riebaus ir aštraus maisto – jie apsunkina virškinimą.
Jei simptomai nepraeina per porą dienų, atsiranda karščiavimas, kraujo priemaišos ar stiprus silpnumas – būtina kreiptis į gydytoją. Kai kuriais atvejais apsinuodijimą gali sukelti rimtesnės bakterijos ar net virusai, kuriems reikia gydymo.
Išvada
„Coca-Cola“ gali atrodyti kaip greita pagalba, bet apsinuodijimo metu tai klaidingas pasirinkimas. Cukrus, rūgštis, kofeinas ir dujos tik sustiprina simptomus ir trukdo atsistatyti. Geriausia, ką galite padaryti, – ilsėtis, gerti daug vandens ir vengti visko, kas dirgina skrandį.
Nors mitas apie „Coca-Colos“ naudą išliko daugelį metų, medicinos įrodymai aiškiai rodo: Coca-Cola nuo apsinuodijimo nepadeda. Jei norite pasijusti geriau – rinkitės skysčius be cukraus, šilumą ir ramybę. Tai paprasta, bet veiksminga pagalba jūsų organizmui.