Siauralapis gaurometis – tai liaudiška priemonė kepenų valymui, žinoma nuo senų laikų. Jo žoleles miškuose rinkdavo dar mūsų seneliai, kai norėdavo padėti kepenims po ligų ar sunkesnio maisto.
Švelnus, bet veiksmingas – gaurometis gerina tulžies išsiskyrimą, slopina uždegimus ir palaiko virškinimo organų darbą. Tai vienas iš tų augalų, kurio poveikį pajunta net skeptikai.
Gauromečio arbata tinka ne tik profilaktikai, bet ir kaip pagalba kepenims po vaistų vartojimo ar ilgalaikio nuovargio.
Kuo išsiskiria gauromečio sudėtis
Visų pirma, jis gausus flavonoidų – tai antioksidantai, kurie mažina uždegiminius procesus organizme, ypač kepenyse. Reguliarus jų vartojimas siejamas su kepenų ląstelių atsistatymu ir stiprinimu.
Gaurometyje taip pat randama taninų – medžiagų, padedančių reguliuoti virškinimą ir sumažinti žarnyno dirglumą.
Tai ypač svarbu tuomet, kai kepenys nebesugeba efektyviai susitvarkyti su iš organizmo pašalinamomis medžiagomis.
Dar vienas svarbus komponentas – gleivės. Jos apsaugo gleivinę nuo sudirginimo, ypač vartojant arbatą tuščiu skrandžiu.
Toks derinys suteikia gauromečiui unikalų balansą – jis švelnus, bet tikrai veikiantis.
Gauromečio poveikis jaučiamas visame kūne
Nors liaudiška priemonė kepenų valymui dažniausiai siejama tik su kepenimis, siauralapis gaurometis daro poveikį ne vien šiam organui. Jo sudėtyje esančios medžiagos veikia visą organizmo sistemą.
Ši žolė gali būti naudinga žmonėms, kurie jaučia nuolatinį nuovargį, patiria virškinimo sutrikimus ar ieško natūralaus būdo stiprinti imuninę sistemą.
Kuo dar naudinga liaudiška priemonė kepenų valymui:
- Virškinimo sistemai
- Nervų sistemai
- Šlapimo takams
- Prostatos veiklai
- Hormonų balansui
- Imunitetui
- Odos būklei
Siauralapio gauromečio vartojimas
Siauralapis gaurometis dažniausiai naudojamas kaip arbata – tai senas būdas, padedantis švelniai, bet veiksmingai detoksikuoti kepenis.
Jo skonis švelnus, primenantis pievų žoleles, o poveikis pasireiškia palaipsniui, be staigių organizmo reakcijų.
Svarbu, kad tokie augalai būtų vartojami teisingai – nei per trumpai, nei per ilgai. Per trumpas kursas gali neduoti jokios naudos, o per ilgas – apsunkinti virškinimą ar išbalansuoti mikroflorą.
Kaip vartoti gaurometį:
- 1 arbatinis šaukštelis žolės užpilamas 200 ml karšto (bet neverdančio) vandens.
- Paliekama pridengus 10–15 minučių, nukošiama.
- Geriama 1–2 kartus per dieną, prieš valgį, apie 2–3 savaites iš eilės.
- Kursą galima kartoti po 2–3 savaičių pertraukos.
Toks vartojimas ypač tinkamas pavasarį, kai kepenys būna pavargusios po žiemos ir sumažėjusio fizinio aktyvumo.
Gaurometis stiprina kepenis be šalutinio poveikio
Jo poveikis nėra žaibiškas, bet ilgainiui galima pastebėti lengvesnį virškinimą, sumažėjusį pilvo pūtimą ir pagerėjusią bendrą savijautą.
Ypač naudingas jis tiems, kurie jaučia kepenų „apkrovą“ po šventinio ar sunkesnio maitinimosi laikotarpio.
Žolelė švelniai skatina tulžies išsiskyrimą ir padeda organizmui geriau susitvarkyti su riebalų pertekliumi maiste.
Geriausia gaurometį gerti tuomet, kai kūnas pats siunčia signalus – kai vargina rytinis sunkumas, atsiranda kartumas burnoje ar vangumas po valgio. Tai ženklai, kad liaudiška priemonė kepenų valymui gali būti kaip tik tai, ko reikia.
Išvada: tai švelni, bet veiksminga pagalba kepenims
Siauralapis gaurometis nėra stebuklinga tabletė, bet jo poveikis pasireiškia ten, kur dažnai nepastebime – ramesniame pilve, sklandesniame virškinime, lengvesniame rytiniame pabudime.
Lietuvoje augantis, mažai apdorojamas ir prieinamas – šis augalas tampa puikiu pasirinkimu tiems, kurie nori švarinti kepenis natūraliu keliu.
Jei ieškote, kas galėtų padėti be šalutinių poveikių ir sintetinių priedų, liaudiška priemonė kepenų valymui gali slypėti būtent šioje žolėje.
